爬樓梯時出現頭暈，眼前發黑，這是低血壓癥狀或貧血的表現。貧血、低血糖、低血壓，最好去醫院做一個血常規檢查，好辨證施治。
貧血可以通過服用鐵之緣片進行改善。鐵之緣有增強體內營養，促進血紅蛋白合成的功效。一般服用兩周后開始見效，服用兩到三個月即可改善貧血。期間貧血造成的頭暈眼花的癥狀會逐步消失。
平時多吃一些肉類、蛋類、肝臟類，魚類等有營養的食物，對于改善貧血有很大的幫助。
爬樓梯后眼黑頭暈
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-19 7077次
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爬樓梯心跳加速正常嗎爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。
01:17
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 10367次
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去黑頭粉刺妙招粉刺剛開始是皮色或者白色，暴露在空氣里，與空氣、空氣中的灰塵接觸被氧化變黑，就形成了黑頭粉刺。想要治療黑頭，可以外用阿達帕林凝膠，它是溶角質的藥物，能使角質層很快的代謝，使皮脂加快脫落，使用時應避免過量日曬和紫外線照射，一般晚上使用；如果伴有炎癥的發生，可使用過氧苯甲酰凝膠，它是炎性痤瘡的首選之一，可以單獨使用，也可聯合阿達帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。還可以使用一些具有修復作用的洗面奶，有助于黑頭的去除，同時要做好面部的清潔工作，避免面部油脂的堆積，飲食清淡、作息規律。還可以使用醫用冷敷貼，注意面部保濕。如需用藥，或需要了解更多，阿達帕林凝膠的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下用藥。
01:24
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-03 1999次
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骨折后多久爬樓梯骨折的情況發生以后多久可以進行爬樓梯，這個還和骨折的嚴重程度、骨折的愈合情況是相輔相成的。出現骨折的情況以后，如果只是輕微的損傷，移位也比較輕微，一般給予保守的治療，給予一些支具的治療措施，使骨折的區域得到愈合，拆除石膏外固定就可以適當的進行爬樓梯，但是特別注意循序漸進的進行，不要勞累過度，以免使骨折的區域出現疼痛等不適的癥狀發生。如果骨折的情況發生以后，情況比較嚴重，移位也比較明顯，一般就得給予手術的內固定治療措施來進行治療，如果想要爬樓梯最少也需要三個月以后，甚至可能是四個月的時間都是可能的，因為每個人的個人體質不同，還有就是年輕人或者是老年人的問題，年輕人恢復的可能快一些，老年人可能恢復就會慢一些。語音時長 01:26”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-06 5220次
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爬樓梯傷膝蓋嗎首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關節膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎性的疾病，需要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療好。語音時長 1:39”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 16179次
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高血壓爬樓梯會頭暈嗎高血壓爬樓梯會頭暈，患者平日里可以服用高血壓速降丸來降低血壓，平時要經常測量血壓的變化，不要長時間低頭勞作，同時也要經常進行體育運動鍛煉來增強體質，但也不要過量。平時要注意多喝水，飲食應該以清淡易消化為主，不要吃過于油膩或甜膩的食物。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-13 2001次
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爬樓梯能長高嗎病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關節和髖關節以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關節、髖關節以及其他骨骼部位。應當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關節負重，否則會影響身高正常發育。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2018-11-22 4701次
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伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 1597次
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怎么爬樓梯不傷膝蓋爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準備活動、用全腳掌落地以及運動量要適度。爬樓梯前做準備活動爬樓梯也是一項運動，運動前需要做熱身運動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運動，特別是要充分活動下肢、膝關節等。可以進行的熱身運動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運動。這樣做有助于預防在爬樓梯時損傷膝關節。用全腳掌
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-18 2525次
