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醫(yī)生主講實錄

大便干燥成粒狀是屬于便秘的情況,便秘多是由于飲食結構不合理或者是自身有胃腸功能疾病的人,還有可能就是直腸管狹窄等原因所導致的。大便干燥也有可能是因為自身的飲食結構不合理所導致的,日常的生活中要注意多鍛煉,增加體育運動是可以促進胃腸蠕動的,幫助消化吸收的。

另一方面一定要注意多吃一些水果、蔬菜,特別是粗纖維的具有潤腸功能的食物,例如蜂蜜、香蕉等。

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