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吃蘋果血糖會升高嗎

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醫生主講實錄

吃蘋果,吃得多血糖會升高,要控制好一定的量,不要吃得太多就好,蘋果中含有豐富的維生素,可以增強自身的免疫力,而且對于高血壓和冠心病是有很好的效果的。

血糖理想者可以吃一些含糖量少的水果,比如蘋果,番茄,西瓜,楊桃,那些含糖量高的水果少吃或者不吃,像梨,荔枝,龍眼,葡萄,香蕉等。如果吃了水果以后,尿糖增多,應減少主食,以免出現血糖升高的情況。

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