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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非常可怕的東西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產(chǎn)生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關愛、缺少交流，而產(chǎn)生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當?shù)囟嘧鲞\動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強健的話。那么對于他來說，他的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和這種運動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

  02:06
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 31518次

• 老年人應如何預防糖尿病

  老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發(fā)生風險。

  

  01:10
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-15 1721次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是指與老年人本身相關的原因，包括老年人的平衡能力、認知功能、軀體疾病狀態(tài)，某些藥物影響等。甚至老年人的心理狀態(tài)，如猶豫、擔心、沮喪等都可以增加跌倒的風險。外因是指與環(huán)境有關的因素，如地板打滑，光線不足，沒有扶手，通道上有障礙物等。樓梯是老年人常見的發(fā)生跌倒地方，第一部和最后一步臺階，往往是最危險的。跌倒往往是多種因素交織的結(jié)果，與跌倒相關的視覺系統(tǒng)，主要是老年人視覺調(diào)節(jié)能力減弱，視敏度的下降，適應減弱，對光耐受減弱的。聽力功能，說話分辨不清。自覺系統(tǒng)反應慢，味覺的下降。
  語音時長 1:21”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 7065次

• 老年人跌倒的問題
  跌倒是指身體的任何部位不包括雙腳，因為失去平衡而意外的觸及地面，或者其他的與平面的問題。老年人的跌倒是一個重要的衛(wèi)生健康問題，因為老年人跌倒后，導致極高的死亡率，以及重要疾病發(fā)生率的增加。而且跌倒后，發(fā)生嚴重活動障礙功能失調(diào)的機會也大大增加，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。有報道稱每年大約30%的老年人跌倒一次，八十歲以上的老年人發(fā)生率高達50%，在老年人中，如何預防跌倒的發(fā)生是個非常重要的課題。跌倒可以是急性的，也可以是偶然一次的跌倒，慢性的好多老人會出現(xiàn)反復的跌倒。
  語音時長 1:05”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2583次

• 如何預防老年人跌倒
  環(huán)境因素導致的跌倒，主要就是由于路面比較濕滑，或者周圍沒有扶手之類的。這種情況下，在走路的時候一定要小心，積極的看著路行走。同時還要多穿防滑的鞋子，如果有老年患者行動不便的話，最好有陪護一起行走。可以加強身體鍛煉：通過鍛煉，增強身體協(xié)調(diào)性，可預防跌倒。如果老年人身體條件較好，可以鍛煉單腳站立，以鍛煉平衡度；另外可以坐在凳子上，撿地面的東西，以此鍛煉腰部力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-25 3002次

• 老年人曰常生活如何預防跌倒
  在日常的生活當中，一定要避免地板或者行走的路面過于濕滑，在走路的時候一定要看著地面，避免過多的看著手機。如果老年人在上廁所的時候，一定要鋪一些防滑墊，并且還要有扶手，最好有家人陪伴。如果一些行動不便的患者可以使用輪椅進行行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-25 1603次

• 老年人跌倒的病因
  老年人跌倒是一個復雜的健康問題，其病因主要包括生理機能下降、慢性疾病影響、藥物副作用、環(huán)境因素以及認知功能減退等五大類。隨著年齡的增長，老年人的肌肉力量、平衡能力和視力等生理機能會逐漸下降，這增加了跌倒的風險。慢性疾病如骨質(zhì)疏松癥、關節(jié)炎和
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是指與老年人本身相關的原因，包括老年人的平衡能力、認知功能、軀體疾病狀態(tài)，某些藥物影響等。甚至老年人的心理狀態(tài)，如猶豫、擔心、沮喪等都可以增加跌倒的風險。外因是指與環(huán)境有關的因素，如地板打滑，光線不足，沒有扶手，通道上有障礙物等。樓梯是老年人常見的發(fā)生跌倒地方，第一部
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-20 885次