對于病人出現了腰累的情況，這種情況主要見于腰部受涼，或者是有腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎的情況。
因為出現上述情況以后，很容易導致腰部的肌肉出現痙攣收縮，從而就會導致腰部的肌肉筋膜無力的情況，從而病人就會感覺到有明顯的腰累、不愿活動。
出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的負重，同時可以行腰部的熱敷，并且有時間可以應用腰部的針灸理療推拿。同時配合非甾體類抗炎藥物治療，來解除肌肉痙攣僵硬的狀態，從而恢復肌肉的正常松弛度，恢復肌肉的力量，這時病人的腰累癥狀才會逐漸的減輕。
腰累是什么原因引起的
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-02-08 11996次
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腰膝酸痛是什么原因引起的腰膝酸痛可能是由于關節病變、骨質疏松等導致的，多見于老年人。中青年人多是由于不良的生活習慣導致的，比如熬夜、勞累或房事過度等原因引起的，中醫認為腰膝酸痛屬于腎虛的表現。此外，患者還會表現出畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、性欲減退、陽痿和抑郁傾向等癥狀。對于關節病變、骨質疏松癥等導致的腰膝酸痛，可以服用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，此外還需要進行對因治療，補充鈣質等。如果是由于熬夜、過度勞累等導致腎虛而引起的腰膝酸痛，可以服用一些補腎的中成藥來進行調理，比如神威健陽片等。它含有淫羊藿提取物粉、蜈蚣粉、蜂王漿、甘草提取物粉等成分，具有補腎益精，助陽興萎的作用，并且蜂王漿還有抗疲勞，增強體質的作用，服用后可以溫補腎陽，緩解疲勞，改善腰膝酸痛、四肢發冷等癥狀。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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張際青
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-12 5893次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 6772次
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呼吸累是什么原因如果是比較肥胖或是平時缺乏鍛煉，有可能有呼吸很累的感覺，可以適當運動鍛煉身體。如果是走一點路就會很累，最好還是去醫院做個心電圖看看。平時多進行鍛煉，能夠增強體制。平時要多喝水，多吃一些水果蔬菜之類的。平時可以做一些跑步，健身，太極之類的運動。語音時長 1:10”
梁霄
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婁保鋒
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腰累是什么原因引起的腰累大部分情況下考慮還是腰部的肌肉力量比較弱所導致的。比如長時間的坐立，長時間的站立，過度的彎腰負重等等，都會引起腰部的肌肉反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了就容易導致腰肌勞損，經常出現腰部感覺到勞累的感覺。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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岳光
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劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
