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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3135次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對(duì)于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng)，希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時(shí)我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41976次

• 扭傷怎么辦
  扭傷屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)扭傷的情況一般多會(huì)引起局部腫脹、疼痛或者是活動(dòng)受到限制等一系列的情況發(fā)生。出現(xiàn)扭傷的情況后，24小時(shí)以內(nèi)可以用冷毛巾或者是用冰塊進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕腫脹和疼痛，癥狀得到緩解以后可以適當(dāng)?shù)牟扇岱?，就是用熱毛巾或者是用熱水袋?duì)扭傷部位進(jìn)行熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疼痛。另外可以配合針灸、理療、推拿、按摩等一些物理的方式來幫助康復(fù)，如果扭傷以后疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)口服一些活血消腫、消炎止痛的藥物來幫助緩解，常見的藥物有三七傷藥片，活血止痛膠囊。扭傷的情況發(fā)生后盡量的先不要過早的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，避免勞累過度，盡量不要吃一些生冷、辛辣等食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-25 6686次

• 腿扭傷怎么辦
  腿部出現(xiàn)扭傷的情況屬于日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腿部扭傷的情況以后應(yīng)立即用冷水進(jìn)行沖洗、冰袋濕敷，觀察有沒有出現(xiàn)異常的活動(dòng)，比如骨擦音或者是骨擦感的情況發(fā)生，如果有抓緊去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查，檢查有沒有出現(xiàn)骨折的傾向。早期用冷水沖洗可以起到減輕水腫、起到鎮(zhèn)痛的作用，在腿部拉傷的48小時(shí)以后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疼痛，夜晚睡眠時(shí)最好是把扭傷的腿部抬高，不要過低，抬高的目的是可以促進(jìn)血液的回流，有助于緩解水腫。另外，出現(xiàn)扭傷的情況后也可以外用一些云南白藥氣霧劑或者是紅花油或者是外貼一些麝香膏來幫助治療，盡量的嚴(yán)格臥床休息，避免過早的下地活動(dòng)，以免影響恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 5775次

• 頸椎扭傷怎么辦
  頸椎扭傷主要是看頸椎的扭傷程度。如果僅僅是軟組織損傷，可以通過針灸或者是理療的方法進(jìn)行治療。如果頸椎扭傷以后造成間盤突出可以通過牽引和針灸以及口服中藥等方法來進(jìn)行治療。如果頸椎有骨折，則需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-11 2001次

• 扭傷怎么辦
  病情分析：扭傷一般需要積極的就醫(yī)做影像學(xué)檢查，了解扭傷的具體情況，然后通過推拿、按摩、骨牽引的方法治療。如果扭傷造成了肢體骨折，一般需要通過外科手術(shù)的方法治療，才可以有效的康復(fù)。意見建議：扭傷后積極的預(yù)防骨骼軟組織感染，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，以免加重病情。還應(yīng)當(dāng)定期的就醫(yī)做相關(guān)檢查，了解扭傷的具體康復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2101次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進(jìn)局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對(duì)受傷部位的壓迫和抬高，進(jìn)一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 頸椎扭傷怎么緩解疼痛
  一、按摩，如果脖子扭得不是很嚴(yán)重，可以用手輕輕的按摩，改善脖子處的血液循環(huán)，能改善脖子疼的癥狀；二、用支架或護(hù)頸枕，如果脖子疼的厲害無法轉(zhuǎn)頭，就要用支架或護(hù)頸枕撐一撐，以免傷到脖子造成二次傷害；三、做肩頸保健操，將頭偏向左側(cè)，左手越過頭頂放在頭的右邊，再將一只手放在右肩上，然后非常輕柔的試將頭向左拉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 640次