骨質(zhì)疏松是中老年人比較容易得的一種疾病，也是一種骨量減少的疾病，多會(huì)導(dǎo)致骨密度和骨質(zhì)量的下降，從而就會(huì)引起骨脆性的增加，繼而就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生骨折的傾向。
因骨質(zhì)疏松引起的腰椎疼痛的情況后，日常生活中要注意在活動(dòng)或者是久坐時(shí)應(yīng)該佩戴腰圍，避免彎腰撿東西，避免久坐及下蹲活動(dòng)等情況，以免加重病情。
出現(xiàn)腰椎疼痛的情況的話，可以適當(dāng)?shù)夭扇∫恍├懑熁蛘呤峭夥蟾嗨帲翱诜恍┓晴摅w類鎮(zhèn)痛藥物來(lái)幫助緩解，以達(dá)到活血化瘀，改善局部循環(huán)，減輕疼痛地目的。
另外，還有就是日常生活中要多進(jìn)行一些補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些高蛋白、高維生素的食物，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，也可以配合著口服一些仙靈骨葆膠囊、骨疏康膠囊等一些強(qiáng)筋健骨、營(yíng)養(yǎng)骨骼的藥物來(lái)幫助治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
