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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23872次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23463次

• 缺鐵性貧血吃什么治療
  動物的肝臟含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，更重要的是含有豐富的鐵、維生素B12，是最理想的補血佳品之一。肝臟可以加工成各種形式的食品，可以加工成肝泥，便于嬰幼兒食用。動物的血液相比肝臟污染要少很多，鐵含量豐富，而且吸收率也非常高，適合兒童食用。紅肉是指豬、牛、羊的瘦肉，雖然鐵的含量比肝臟低，但是吸收率卻與肝差不多少。雞蛋黃也含有豐富的鈣、磷、鐵等，是一種補鐵的佳品。在植物性食物中，芝麻醬，木耳，黃豆鐵含量也非常豐富。
  語音時長 01:24”
  王海龍 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2019-11-01 1648次

• 缺鐵性貧血吃什么
  小兒缺鐵性貧血，在飲食方面可以多吃一些動物肝臟，比如吃一些豬肝、雞肝、羊肝等，還可以多吃一些木耳，菠菜能夠有效的改善缺鐵性貧血的癥狀。如果特別嚴重的情況下，需要在醫生的指導下給患兒服用鐵劑進行治療。缺鐵性貧血的患兒，在發病期間一定要多注意保暖，避免著涼，避免出汗以后吹冷風，也要保持營養均衡攝入，保證充足的睡眠，避免熬夜，這樣就能夠促進缺鐵性貧血更快的恢復。缺鐵性貧血的患兒平時一定要避免喝各種碳酸飲品。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-11-26 19272次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血是因為身體缺乏鐵元素引起的，只要多吃含鐵豐富的食物就能改善好貧血了，但食補是針對輕度的貧血的，如果貧血嚴重是需要服用鐵制劑的。補鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵制劑比較好的就是鐵之緣片了，容易吸收且不傷害腸胃，堅持補充兩三個月就能徹底改善貧血了。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2019-01-02 2002次

• 缺鐵性貧血吃什么水果
  貧血的患者可以適當的吃一些水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子、橙子、柚子、西瓜，這些水果都是可以的。這些水果富含維生素，可以補充人體所需的維生素，補充維生素不僅可以增強人體的免疫力，還可以促進鐵離子的吸收。有利于貧血的輔助治療。另外缺鐵性貧血的患者，還要多吃一些含鐵食物，多吃一些富含優質蛋白的食物，以糾正貧血。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-20 2802次

• 缺鐵性貧血吃什么
  一般來說，缺鐵性貧血吃動物內臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負責運輸氧氣。當身
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2023-08-30 0次

• 缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-11-22 0次