心衰患者在平常除了積極的治療以外，一定要注意調養，首先就是在平常的生活，飲食上要注意加強營養，盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如平?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，再一個就是要注意飲食清淡，少吃含有鈉鹽比較多的食物。
另外，在季節轉換的時候一定要注意添加衣物，或者是多鍛煉，這樣的話也都能夠避免一些感冒著涼，這樣對于身體也都是比較有保健作用的。最后1個就是要保持情緒的穩定，避免著急生氣，養成良好的生活習慣。
心衰怎么調理好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-07-13 2570次
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高血壓怎么調理好？高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 12261次
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有腸炎的人怎么調理好這不僅僅涉及到，是一個治療的問題，但是里面有一點一定要記住，一定要很好的依從性，對于醫生的要求，一定要保質保量地完成，然后服藥不能自己給自己打折扣，在生活方面我們要心平氣和，細嚼慢咽，適量的鍛煉，心平氣和，就是把情緒一定要調整好，我們發現很多結腸炎，尤其是慢性結腸炎的患者，會出現焦慮抑郁，這會大大影響他的生活質量，反過來，會影響到結腸炎的修復。第二個細嚼慢咽，細嚼慢咽幫助我們減輕，胃腸道的負擔，調整胃腸動力，可以在某種程度上，減緩腸炎的一些癥狀。第三個適當的鍛煉，鍛煉對于全身對于情緒，對胃腸道都有非常好的調理作用，尤其是慢跑快走，如果您一方面聽從醫生的建議，堅持服藥，一方面把生活進行調理，我相信您的結腸炎，會得到滿意的控制。
01:24
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 3405次
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便秘怎么調理好便秘可以通過飲食方面來進行調理：第一，就是多喝水，又硬又干的糞便容易引起便秘，所以喝的水越多就越容易排便。第二，就是要攝取更多的纖維，增加食物中的纖維攝入量是非常重要的，因為纖維是天然的瀉藥，可以增加糞便中的水分，幫助增加糞便體積，這樣糞便才能夠更快更順利的排出來。不過突然攝入了大量的纖維會引發脹氣，所以要慢慢的增加攝入量。可以吃梅干，梅干的纖維含量很高，同時含有山梨醇，這種糖分可以松開糞便，自然的幫助緩解便秘，山梨醇溫和的刺激結腸，減少糞便通過所需要的時間，能夠降低便秘的風險。第三，就是要避開乳酪和乳制品，因為它們通常含有乳糖，很多人對乳糖過敏，攝入乳糖后會發生脹氣和便秘的現象。語音時長 1:33”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-14 27259次
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子宮下垂怎么調理好對于輕度的子宮下垂，建議可以使用子宮托。因為子宮托很早就被用來治療子宮脫垂，能使患者自行掌握，重癥子宮脫垂，陰道過度松弛者不宜選用，也可以進行盆底肌鍛煉，適用于輕癥患者，方法是用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮三秒以上后放松，每次連續進行十至十五分鐘，每日二至三次，第一次鍛煉應在起床前進行。患有子宮下垂的患者建議要適當的休息，避免重體力勞動，避免長期站立和下蹲、屏氣等增加腹壓的動作，保持大小便通暢。對于中度的子宮脫垂可根據病因，病情嚴重程度，有無其他周圍臟器膨出，有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術以達到恢復正常解剖及其功能的目的。語音時長 1:31”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 6991次
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痛經怎么調理好如果正逢經期，可以口服肌注止痛藥，并需要喝點紅糖姜水，注意經期保暖，不可同房，如果非經期可以經前一周開始口服中藥辯證調理，一般用藥三個療程可以緩解，并注意經期少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食作息規律。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-31 1301次
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便秘怎么調理好如果是有便秘，建議是需要使用一些潤腸通便的藥物或者食物，一定要養成定時排便的習慣，每天都要進行喝水，飲食中要吃膳食纖維的食物，有利于增加糞便的體積，刺激腸胃蠕動，從而是促進排便，盡量是以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-10 2202次
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痛經該怎么調理好一，經期禁食冷飲及寒涼、辛辣刺激性食物。二，多喝熱牛奶，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。三，多食溫性食物，比如紅糖，紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的功效。四，飲食均衡，避免過甜或過咸的垃圾食品，它們會使脹氣及行動遲緩，要多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉。五，
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 99次
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肝臟不好怎么調理好患者肝臟不好一般可通過飲食調理、生活習慣調整、運動調理、心理調理、藥物調理等方式進行調理。1、飲食調理：應盡量避免油膩、辛辣、煎炸等刺激性食物的攝入，多選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜水果、粗糧等。此外，適量飲水也是肝臟健康的重要保障。2、生
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-16 0次
