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為你推薦

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對(duì)于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對(duì)病因治療。如果是跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

  01:48
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2816次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來(lái)控制血壓。水果、吃的東西，一般達(dá)不到降壓的作用。平時(shí)多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達(dá)到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺(jué)得舒服；如果平時(shí)血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對(duì)于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時(shí)，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒(méi)有東西不能吃的。平時(shí)吃東西時(shí)，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

  02:36
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5416次

• 適合高血壓和冠心病吃的水果
  ?一，香蕉，香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環(huán)，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。每天堅(jiān)持使用香蕉對(duì)血壓有很好的降低效果，同時(shí)能減少冠心病的發(fā)生概率。二，菠蘿，菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)，可以降低血壓、稀釋血脂，減少冠心病的發(fā)生。三，獼猴桃，獼猴桃被譽(yù)為水果之王，維生素含量豐富，平時(shí)多吃可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓，另一方面對(duì)預(yù)防冠心病、動(dòng)硬化等都有很好的療效。四，蘋(píng)果，研究表明蘋(píng)果具有防止膽固醇的增高的作用，對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 2804次

• 適合高血壓吃的食物
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，目前并沒(méi)有特別有效的藥物能夠徹底治療，只能是通過(guò)藥物治療以及生活方式方面進(jìn)行調(diào)整，高血壓是很難治愈，因此在飲食方面一定要嚴(yán)格要求。飲食方面可以多吃一些芹菜粥，芹菜粥具有降血壓的作用，也可以吃綠豆海帶粥，醋泡花生米，將生花生米浸泡在醋中，五日后食用，每天可以吃十到十五粒，具有降壓、止血以及降低膽固醇的作用，也可以多吃糖醋蒜，糖醋蒜可適用于頑固性的高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 4890次

• 高血壓適合吃什么水果
  高血壓吃一些含鉀量豐富的水果，比如香蕉。有研究表明，高血壓患者的發(fā)生與血鉀的濃度關(guān)系是成負(fù)相關(guān)。高血壓患者平時(shí)要注意低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，也不能吃的，也太油膩，如果體重偏胖也是在減輕體重。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2501次

• 高血壓適合吃什么食物
  高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴(yán)格的控制飲食。主要是清淡飲食，低鹽低脂飲食，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過(guò)六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，西蘭花。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 3404次

• 適合高血壓吃的食物
  對(duì)于高血壓患者而言，飲食主要能幫助降低血壓以及降低心腦腎疾病地患病率為佳，那么臨床上對(duì)于高血壓患者可以食用以下食物：眾所周知，芹菜中含有豐富地膳食纖維，可以有效地降低患者地血壓，非常適合高血壓患者食用，同時(shí)芹菜還有利于患者地排便，對(duì)于芹菜地飲食除了炒菜，還可以做成芹菜汁進(jìn)行食用；除此之外，牛奶、蘋(píng)果
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-15 6243次

• 適合高血壓的食物
  高血壓患者在飲食上應(yīng)特別注意，選擇合適的食物對(duì)控制血壓至關(guān)重要。以下是一些適合高血壓患者的食物推薦。1、富含鉀的食物如香蕉、土豆、蘑菇等，鉀能有助于體內(nèi)鈉的排泄，從而降低血壓。2、高纖維食物如燕麥、全麥面包等，不僅有助于控制體重，還能改善心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次