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懷孕注意事項和飲食禁忌有哪些

女, 33歲

2019-01-14 3453次

病情描述:

懷孕注意事項和飲食禁忌有哪些

醫生回答

病情分析:

注意產檢,保證充足的休息,心態要保持平和,適度的運動,補充葉酸和dha等營養物質。飲食方面要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。注意多喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。禁忌辛辣,酒精飲料。

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