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腰部軟組織損傷怎么好的快

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醫生主講實錄

腰部軟組織發生損傷基本上就是由于日常生活中高強度的體育運動,或者是搬重物的時候局部的肌肉過度的被牽拉,誘發出現了腰部的軟組織損傷。

腰部的軟組織發生損傷的情況,在損傷的24小時以內局部應該先給于冷敷來進行處理,這樣可以減輕炎癥反應,減輕腫脹,起到鎮痛的作用。24小時以后局部就可以改為熱敷了,這樣可以很好的促進瘀血的吸收幫助減輕疼痛。

另外,腰部的軟組織發生損傷以后患者應該絕對的嚴格的臥床休息,千萬不要再過渡的活動,以免使損傷部位的加重,還有就是使損傷的組織得不到修復。如果發生腰部軟組織損傷疼痛比較嚴重的,也可以適當的口服消炎鎮痛或者是外用活血化瘀的膏藥來進行輔助的治療,基本上得到有效的治療,1到2周的時間就能得到很好的改善。

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