猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓能不能吃香蕉

00:00
01:13

醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃香蕉的,香蕉對于血壓不會有影響,而且還含有比較豐富的鉀元素,維生素,膳食纖維,比較適合高血壓患者食用。

高血壓患者還可以多吃一些其它的水果,像大多數市面上的水果一般對于血壓都不會有影響,都是可以適當食用的,平常在飲食上一定要注意營養均衡,保持低鹽,低脂的飲食方式,平常要少吃高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,每天食鹽攝入量也要控制在5克以內,除了吃這些以外,還要多吃些瘦肉,魚肉,雞肉以及五谷雜糧,一定要保證營養均衡,每天還要適當的活動,保證良好的作息規律,通過各個方面的調理,才有利于血壓的控制。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日喀则市| 依安县| 威海市| 嫩江县| 织金县| 枣强县| 长春市| 垦利县| 隆子县| 定南县| 韶关市| 丹阳市| 平顶山市| 雅安市| 会理县| 塔河县| 永善县| 雷州市| 文山县| 和静县| 九龙县| 扶沟县| 时尚| 洛阳市| 攀枝花市| 巴彦县| 招远市| 和硕县| 平度市| 蒙山县| 西丰县| 门源| 宝清县| 迁安市| 仁布县| 澜沧| 庆城县| 阿拉善盟| 阜南县| 六安市| 冕宁县|