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• 高血壓高血脂區別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7566次

• 如何預防高血壓高血脂

  高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高，它們之間并沒有直接的關聯。但是它們有共同的發病機制，都和遺傳先天性的因素有很大的關系，和年齡有很大的關系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導致的。比如說包括運動量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預防呢，因為它們都屬于生活方式病，所以都要從健康的生活方式上去預防，要經常的運動、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預防高血壓高血脂的措施。

  

  01:24
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3362次

• 高血壓高血脂
  目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節奏增快以及飲食方面發生了很大的變化所導致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，如果心功能不全應該控制在四克以內。高血脂應該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導致高血壓的危險因素。其他的要規律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關鍵的把血壓血脂控制達標。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-19 9377次

• 高血壓高血脂能吃糖嗎
  建議患有高血壓、高血脂的患者，一定要注意少吃糖。飲食原則盡量要以低鹽、低脂、低糖、低膽固醇的飲食原則為主，同時生活要有規律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時注意勞逸結合，避免過度疲勞。另外還需要定期的去醫院做身體的檢查，及時監測血壓，還有血脂。如果有條件，可以做血黏度的檢查，不是很嚴重的情況下可以暫時不用服用藥物，通過飲食來進行調整就可以。如果情況嚴重，就必須要配合醫生來進行治療了。飲食上可以多吃新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，也可以適當的吃粗糧，可以吃魚肉或者是瘦肉，以及豆制品，牛奶等。注意在治療期間放松心情，最好不抽煙不喝酒，積極配合醫生治療，緩解癥狀。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-18 3123次

• 高血壓高血脂能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的，吃紅棗不會引起血壓升高。而且也不會引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素以及微量元素。高血壓，高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議：高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-10 1801次

• 高血壓高血脂能吃藕粉嗎
  病情分析：對于高血壓高血脂的患者是可以適當的食用藕粉的，在某種程度上藕粉有著調中開胃、補血止血的功效。對于藕粉一般人群都是可以適當的食用的，無特殊禁忌人群。意見建議：對于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，除此之外，要注意戒煙戒酒，適當運動控制體重，平日里要注意按時規律服用降壓藥以及降脂藥，比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-08-24 1002次

• 高血壓高血脂能吃紅棗嗎
  高血壓和高血脂患者可以適量食用紅棗。紅棗富含維生素C、維生素E及多種礦物質，對身體健康有一定益處。然而，患者在食用時應注意控制攝入量，因為紅棗中也含有一定的糖分，過量食用可能對病情產生不良影響。紅棗的營養價值豐富，其中包含的多酚類物質具有抗
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 高血壓高血脂能吃紅棗嗎
  高血壓及高血脂的患者可以適當的吃紅棗。但是如果患者的血脂、血糖水平異常，那么不建議患者吃多的紅棗。高血壓及高血脂患者在日常飲食中必須堅持低鹽低脂的飲食原則。對于油脂含量過高及過咸的食物均不建議患者過多攝入，例如肥肉、燒烤、豬肝、蛋黃、咸菜、咸鴨蛋等。患者可以多吃一些富含鉀離子及膳食纖維的食物，例如香
  王瑋 主治醫師內蒙古自治區第四醫院

  2020-05-28 2923次