猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃魚(yú)的,魚(yú)肉有豐富的蛋白質(zhì),可以增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,吃魚(yú)并不會(huì)影響月經(jīng)。在月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性涼的食物就可以,這些食物有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),其他的飲食都是正常的。

在月經(jīng)期間,由于體質(zhì)相對(duì)比較弱,所以作息時(shí)間要規(guī)律,不要?jiǎng)诶郏疽梗梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,也需要注意保暖,不要受涼,可以多喝一些熱的姜糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 安顺市| 张家川| 颍上县| 常山县| 宁都县| 喜德县| 溧水县| 宜州市| 双鸭山市| 北票市| 伽师县| 新余市| 金堂县| 磐石市| 临朐县| 宁河县| 利津县| 循化| 鹿邑县| 明光市| 康保县| 黄冈市| 长宁县| 鄂伦春自治旗| 商丘市| 罗江县| 云梦县| 北京市| 南陵县| 甘洛县| 建阳市| 广水市| 横峰县| 视频| 厦门市| 襄城县| 古交市| 类乌齐县| 天津市| 如皋市| 乌拉特后旗|