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• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2155次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11759次

• 治療失眠多夢
  失眠多夢，常常由于精神緊張、思慮過度，就是我們說的心事重重、想入非非等引起。夢是一種正常的生現象，而失眠多夢與睡眠的長短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高等有密切的關系。治療方法方面首先要改善睡眠環境，調整生活規律，包括定時睡覺、定時休息，適量的運動，飲食方面盡量不要喝茶喝咖啡，可以服用一些藥物輔助睡眠，包括一些中藥如酸棗仁湯之類，西藥方面可以用艾司唑侖改善睡眠。
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  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-10-09 3172次

• 孕婦失眠多夢
  失眠有時候是由多種原因引起。比如：生物鐘紊亂、神經衰弱、精神壓力過大、興奮、焦慮等等，如果只是偶爾一次，一般來說，問題不是很大。如果經常這樣的話，有可能是神經衰弱，在這種情況，建議還是到正規的醫院，進行相關的檢查，在治療方面，有醫生正確指導，給出正確的治療方案，在日常的生活里，建議多聽一聽舒緩的音樂，不要有過大的心理負擔，要保持有個愉悅的心情。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-25 5968次

• 失眠多夢的原因有哪些？
  病情分析：從中醫角度來講，失眠多夢的原因一般有肝火擾心、痰火擾心、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交等幾個方面的原因。從西醫角度來講有可能是植物神經功能紊亂、神經官能癥、更年期綜合征、消化不良、貧血等疾病導致的。意見建議：建議平時建立有規律的作息制度，從事適當的體育鍛煉或者體力勞動，增強體質，促進身心健康，養成良好的睡眠習慣。睡前飲食要清淡，不要喝濃茶、抽煙、飲酒，臥室要相對安靜，臥床要舒適。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-08-08 1303次

• 失眠多夢的原因有哪些
  失眠多夢是一種睡眠障礙引起的，失眠的原因有很多，主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調，很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導致失眠，主要包括軀體、生理、心理、精神、藥物、人為性、營養缺乏等因素。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1701次

• 頭疼失眠多夢
  頭疼失眠多夢可能是由于植物神經紊亂造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，可以通過心理治療或服用藥物治療。1、植物神經紊亂：是由各種原因所導致的交感神經以及副交感神經平衡被打亂，比如平時過度勞累或突然受到了精神創傷都容易引發此病，通常會表現為頭暈、頭疼、失眠、多夢等癥狀。可以通過服用調節植物神經功能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 557次

• 頭疼失眠多夢
  頭疼、失眠、多夢是許多人都會遇到的問題，這些癥狀可能與多種因素有關。首先，生活習慣不規律是導致這些癥狀的常見原因之一。經常熬夜、飲食不規律或缺乏運動，都可能導致身體機能紊亂，從而引發頭疼、失眠和多夢。為了改善這些情況，建議養成良好的作息習慣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次