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• 怎樣預防腦卒中

  預防腦卒中包括很多方面，我們在常見的生活活動中需要通過合理的飲食，調整生活方式，定期進行體檢等方式，可以來保護我們的心腦血管，降低腦卒中風險。減少吸煙，減少喝酒，調整生活方式，可以預防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預防腦卒中。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2935次

• 冬天如何預防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現波動，大腦神經系統，也在進行各方面的調節，適應冬天的環境。所以它也往往，也是一個腦血管病發病的，高峰的季節。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應該很好的進行預防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發生感冒。一旦發生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎病控制好，預防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應該很重視的一個季節，在這個季節里，心腦血管病是高峰季節。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 2613次

• 預防流感的關鍵是什么？
  ?加強對流感病毒以及流感的全球監測建立預警機制，為了對新發現的病毒在分子及生物學方面有深入的了解，有必要將檢測的范圍延伸到野生動物和家養動物，建立能從事高致病性，病毒研究的實驗室。疫苗仍然是預防和控制流感大流行的最主要和最有效的手段，增加疫苗的生產能力和儲備，抗病毒藥物的使用在流感大流行的早期尤其重要。因疫苗的研制和生產需要時間，抗病毒藥物的有效期較長，因此應儲備以備急需。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-10 1614次

• 牙周病的防治關鍵是什么
  ?我們已經證實了菌斑堆積會導致牙周炎，細菌斑微生物是牙周疾病的直接病因。因此，為了預防牙周病，關鍵就是保持牙面的清潔，及時的清除牙面的菌斑，來消除牙齦的炎癥，這是預防牙周病的關鍵，每日認真地刷牙，來盡量的清除菌斑，但是仍有些部位會殘留菌斑牙石，現在認為每隔六到十二個月就接受一次專業性的潔治術，對大多數人來說是預防牙齦炎的有效措施。因此，有效的清除菌斑，控制牙齦的炎癥是牙周病防治的關鍵。
  語音時長 1:12”
  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-10-15 1460次

• 預防腦卒中的關鍵是什么
  病情分析：預防腦卒中的關鍵是預防腦動脈粥樣硬化。動脈硬化會導致血管腔嚴重狹窄閉塞，導致腦動脈灌注不足和栓子清除減少，或者是斑塊栓子脫落，導致動脈栓塞，從而導致腦梗死。同時動脈硬化可以導致高血壓，血壓太高容易導致微小動脈瘤破裂，導致腦出血。意見建議：建議患者及時去神經內科就診，完善頭顱核磁共振、血生化全套等檢查，查找腦卒中可能的危險因素，予以積極的糾正治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-07-23 1704次

• 有效預防兒童齲齒的關鍵是什么
  1、定期檢查，早發現、早治療。兒童應每隔3個月～半年復查一次，以便及時接受防治措施。 2、不過多攝入甜食，以防止產生過多的酸而腐蝕牙齒。 3、1～3歲的幼兒可到口腔專科醫院請醫生用氟化物涂布牙面，預防和抑制蛀牙。乳磨牙在3～4歲，第一恒磨牙(六齡齒)在6～7歲，前磨牙及第二恒磨牙在11～13時最適宜做窩溝封閉。窩溝封閉是目前預防蛀牙最有效的方法之一。窩溝是后牙表面不規則的凹陷，對窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預防窩溝齲的發生。乳磨牙的封閉時機，以3-4歲為宜。 第一恒磨牙封閉時機，以6-9歲為宜。 4、適量使用氟化物防齲。由于幼兒常常不能很好地吐出殘留牙膏，體內氟化物如累積過多會導致氟中毒，如氟斑牙等。所以8歲之前應使用含氟低的兒童牙膏，或由口腔醫生使用含氟藥物涂布。 5、幼兒出生后6個月左右，乳牙一旦萌出，在哺乳或喂食后，家長應用棉棒或手指纏干凈紗布用清水擦洗牙面;從2歲起，家長應教會并協助幼兒刷牙，宜選擇軟短毛、小頭牙刷，采用順刷法，時間一般不要少于3分鐘。
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1902次

• 預防風濕熱的關鍵是什么
  預防風濕熱的關鍵就是盡量避免咽部感染，現在把風濕熱的預防分為一般性的預防和風濕熱發作的預防。一、一般性的預防，包括第一注意環境衛生，居室宜通風通氣，以避免鏈球菌的傳播。二、加強體育鍛煉，提高機體的抗病能力。三、是對流行期的咽部感染應積極控制。對于風濕熱發作的預防分為一級預防和二級預防，一級預防就是初
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 129次

• 良好睡眠的關鍵是什么
  睡眠的關鍵在于睡眠質量，包括睡眠時間和睡眠深度，兩者都滿足才是滿意的睡眠。如果今晚足睡眠時間睡眠深度不夠或非快動眼睡眠，第三次七級快動眼睡眠期占整個睡眠的比例不夠機體就不能得到很好的放松，次日就會感到困倦無力頭暈腦脹腰酸背痛。中年后非快動眼睡眠第四期會成指數下降，并常在六十歲后完全消失，因此老年人夜
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 85次