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吃什么對哮喘病有好處

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醫生主講實錄

患有哮喘病的患者要適當的調整飲食,首先要多吃一些新鮮易消化的食物,如饅頭,面包,米飯,面條,這些食物易于消化吸收,含有豐富的碳水化合物,可以為身體提供能量。另外,患有哮喘病的患者還要適量的吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,以補充維生素,補充微量元素,補充膳食纖維,也能夠增強人體的免疫力。

除此之外,患有哮喘的患者要避免吃魚蝦等容易導致過敏的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒。另外,患有哮喘病的患者還要養成良好的生活習慣,注意戒煙,注意防寒保暖,避免受涼,避免冷空氣刺激,預防呼吸道感染。另外,哮喘的患者還有適當的鍛煉身體,增強體質。

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