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腹瀉期間吃什么

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醫生主講實錄

腹瀉期間應該吃容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,低鹽低脂,以流質為主,比如稀飯,面條,小米粥,藕粉,蛋白粉,低脂牛奶,酸奶等等。

不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛生的,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時注意飲食清淡,低鹽低脂,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食。

如果腹瀉的厲害可以口服蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌調節腸道菌群,必要時抗生素抗感染。如果是慢性腹瀉,最好完善腸鏡檢查明確腹瀉的原因,根據檢查結果給予早期積極規范的治療。

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