猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

患有高血壓、高血脂的患者,如果身體比較肥胖,也需要進(jìn)行減肥。這樣的患者首先要制定科學(xué)的減肥食譜,要避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟,蛋黃,無鱗的魚類。因?yàn)檫@些食物所含的膽固醇含量非常的高,如果吃過多的這樣的食物就有可能會引起高膽固醇血癥,從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化,加重高血壓。

患有高血壓、高血脂的患者,還需要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如可以進(jìn)行瑜伽,游泳,慢跑,散步。通過運(yùn)動可以燃燒脂肪,控制體重,而且可以控制血脂,對于高血壓的患者也是非常有利。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 高清| 扬州市| 定远县| 报价| 满洲里市| 家居| 鹤壁市| 杭锦旗| 松原市| 磐安县| 万安县| 胶南市| 长兴县| 北安市| 呼伦贝尔市| 永登县| 八宿县| 襄樊市| 平阳县| 天津市| 玛沁县| 安乡县| 阳信县| 临江市| 白沙| 乐至县| 开化县| 修文县| 定远县| 隆回县| 图片| 德清县| 商丘市| 新竹市| 四会市| 建阳市| 新竹县| 肃宁县| 桃江县| 田阳县| 麦盖提县|