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醫(yī)生主講實(shí)錄

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同時還要注意保證充足良好的睡眠狀態(tài),每天睡眠時間要保證8個小時以上,不要熬夜,酗酒。飲食豐富,多攝入一些多種維生素,礦物質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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