出現了面部肌肉的痙攣可以由別人觀察或者自己照鏡子自我觀察，看到自己面部的肌肉不自主的抽動，抽動的時間可長可短，短的可能有幾秒鐘，長得也可能是幾分鐘到十幾分鐘，這就是一個面肌痙攣的表現。
如果有壓力過大，精神緊張，身體疲勞的現象，情緒大起大落的時候也可以有面部肌肉的痙攣的癥狀，經過別人的觀察或者自己照鏡子進行觀察可以看到面部痙攣現象，在恢復情緒以后或者經過休息以后或者是經過一定的熱敷等處理后很快的就能夠恢復，經過這樣的觀察就可以考慮自己已經有了面部的痙攣現象，有了這樣現象以后應該及時的就診，在醫師的觀察檢查之下可以做出判斷是否有真正的面肌的痙攣現象，還可以進一步的檢查，確診以后可以進行對因治療，再加上對癥的治療可以取得很好的療效。
判斷有了面肌痙攣，提供病史提供癥狀，及時的就診可以很快的確診，爭取好的療效對于今后的預后有很重大的意義，自己有了所謂的面肌痙攣應該提供發病的原因，為醫生的診治提供很好的資料。
在確診之前不要忙著吃鎮靜的只抽的藥物或者是保健的養生的這些藥物，可能會造成資源的浪費，效果也并不理想，只有確診以后在醫師的指導下進行綜合的治療才是一個正確的治療，才能獲得很好的臨床的療效。
