治療便秘香蕉蜂蜜是有一定效果的，香蕉和蜂蜜都具有潤腸通便的作用，會有緩解便秘的效果，要根據個人的具體情況，平時積極的調整，通過飲食生活習慣的改善，能夠緩解便秘的現象。
平時還需要注意養成按時蹲便的習慣，這樣對于緩解便秘效果會比較好，平時在早起的時候可以喝香蕉蜂蜜水或者是平時注意多運動，促進胃腸道蠕動，能夠促進排便，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。飲食方面不要過于精細，應該多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的，對于緩解便秘效果會比較好。
治療便秘香蕉蜂蜜有效嗎
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-08-10 4137次
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喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？<本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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“香蕉通便”，當真有效？我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現，其含量僅1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠低于大多數谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至會引起腹瀉的能力，因為這個香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達大腸，發揮通便的作用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-22 9836次
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蜂蜜對便秘有效嗎在日常生活中，蜂蜜對便秘的治療是有效的，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，軟化大便的作用，所以說對于便秘患者，應用一些蜂蜜是可以起到治療作用，特別是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能夠促進大便排出。另外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激、黏性太強，堅硬的食物，要建議患者進行體育鍛煉，慢跑，跳繩，快走，以及游泳都可以，還要建議便秘患者縮短排便時間，養成定時排便的習慣。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-10 1425次
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香蕉治療便秘嗎在日常生活中，香蕉并不治療便秘，香蕉吃了以后，有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，比如說大便干結，比如說排便困難，主要是因為香蕉吃了以后可以潤腸通便，還可以促進胃腸蠕動。所以說，在日常生活中香蕉雖然對便秘沒有明確的治療作用，但是也建議患者每天適當的吃一點香蕉，特別是比較成熟的香蕉，緩解便秘癥狀的效果更理想。在日常生活中，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-18 1267次
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蜂蜜對便秘有效嗎病情分析：在臨床上蜂蜜對便秘是有效果的，因為蜂蜜吃了以后可以潤腸通便，使大便軟化對于緩解便秘的癥狀有一定幫助，特別是早上空腹的時候，建議喝一杯蜂蜜水，對于緩解便秘的癥狀有幫助。另外也建議患者口服一些瀉藥或者促進胃腸蠕動的藥物。意見建議：在日常生活中還要建議患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
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便秘吃香蕉有效果嗎便秘吃香蕉有一定的效果，便秘的患者應該改善生活習慣，增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等，膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維不被吸收，纖維素具有親水性，能夠增加腸腔的水分，增加糞便容量。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-11 2201次
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蜂蜜對便秘有效果嗎蜂蜜對便秘一般有效果，但是對于便秘嚴重的患者，還應通過結合藥物的方式治療。蜂蜜屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質等成分，而且其中還含有一定的活性酶，便秘的人群平時適當的食用蜂蜜，可以促進胃液分泌，從而加快腸胃蠕動功能，可在一定程度上起到潤腸通便的效果，所以蜂
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-07 0次
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鄒麗萍
主任醫師長春市中醫院
2023-12-01 0次
