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• 腦梗塞可以多走路嗎

  一般腦梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循環，促進肢體神經功能的可塑性恢復，提高生活質量，讓偏癱等各方面的致殘率降低。當然多運動也能夠預防腦梗塞再發，特別對于腦梗塞后偏癱的病人，發病后的幾個月其實是康復比較好的時期，這時其實建議可以多適當的走走路，進行一些系統的康復訓練，能夠改善手腳的功能，促進手腳功能的恢復。另外走路還能夠增強體質，預防癡呆或者提高記憶力等。在飲食方面建議腦梗塞的病人一定要健康的飲食，比如營養一定要均衡，盡量不要去抽煙、酗酒，吃東西要吃低鹽、高纖維的東西，增強體質。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-30 39775次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8721次

• 輕微腦梗塞可以鍛煉跳繩
  首先鍛煉身體的選擇是因為要避免體內血壓升高，因為血壓升高對腦梗死患者是一種非常危險的狀況，所以就限制了腦梗死患者無法做出帶有一定強度的訓練，只能以最簡單、最基礎的為主，其次運動鍛煉又分為兩個方面，一是身體鍛煉，二是語言鍛煉，只有兩者結合，鍛煉的效果才會更好。其次由于需要控制血壓，因此并不能進行高強度的運動鍛煉，比如跳繩，所以對于腦梗塞的患者來說，可以通過散步的方式進行鍛煉，散步時間沒有上限，但是飯后由于血糖高，因此最好休息半個小時再去散步，每次堅持的時間最好是在二十分鐘左右。最后如果一個人不愛說話，他的大腦思維肯定是慢于正常人的，尤其是患有腦梗塞這種腦部疾病的患者，語言鍛煉能夠有限的鍛煉患者的大腦思維，幫助提升和修復腦細胞，最后腦梗塞患者在飲食上應多加注意，要多吃蔬菜和水果，有利于調節膽固醇的代謝。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 4536次

• 肩周炎可以跳繩嗎
  對于肩周炎的患者是可以行跳繩活動的。因為在跳繩活動的過程中，會導致肩關節反復地抬起，旋轉的活動，而這種情況就會牽拉肩周炎部位粘連攣縮的韌帶關節囊，從而有利于韌帶關節囊的松解。對于肩周炎的恢復有很好的幫助作用。所以說，肩周炎的患者在日常活動中可以多行患側肢體爬墻或者是跳繩的活動，從而牽拉肩關節周圍粘連攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復正常的肩關節屈伸的功能，并且在粘連攣縮的關節囊牽拉開以后，病人肩周炎部位的疼痛也會逐漸的減輕。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 2910次

• 腦梗塞可以喝茶嗎
  病情分析：腦梗塞的病人可以喝茶。茶葉中含有茶多酚，有很好的機體保護作用，但是需要注意的是不要喝濃茶。茶葉中含有多種微量元素和維生素，對腦梗塞的恢復有幫助。意見建議：建議腦梗塞病人可以喝淡茶水，茶葉中含有對人體有益的成分，可以提高機體的免疫功能，需要注意服藥期間不要飲濃茶。
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-14 4003次

• 腦梗塞可以針灸嗎
  現在臨床上針灸是可以用來治療腦梗死，但是都是作為輔助療法，需要中西醫結合共同治療。腦梗死病情平穩之后，可考慮盡早針灸治療，來輔助患者患側功能的恢復。在患者病情平穩之后，針灸介入的越早，越有利于患者患側肢體的恢復，遺留的后遺癥越少。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-12-04 3101次

• 腦梗塞可以跳繩嗎
  如果腦梗塞的患者到了恢復期，恢復的比較好，肢體的力量沒有明顯影響，是可以跳繩的。跳繩也能夠鍛煉平衡，鍛煉身體的力量，并且能夠控制體重，對于患者是有一定的幫助的。但是，如果患者下肢的力量比較差，進行跳繩是不合適的，有可能出現一些不必要的風險。另外在腦梗塞的急性期，患者病情不穩定，有可能加重，所以在急性
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 514次

• 腦梗塞可以跳繩嗎
  腦梗塞患者在疾病的康復階段，可以適量進行跳繩運動。但需注意，這要根據患者的具體恢復情況和醫生的建議來決定。跳繩作為一種有氧運動，能夠提高心肺功能，促進血液循環，對于腦梗塞后的康復有一定的幫助。然而，由于腦梗塞患者的身體狀況各異，是否適合跳繩
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-04-27 0次