肛裂的預防方法主要有以下幾點。
第一，大便一定不能干結，排便一定不能困難。另外排便時間要縮短，控制在3-5分鐘。因為肛裂的形成和大便干結，排便困難，排便時間過長或者排便過程中突然用力有很大關系。也就是說，肛裂和便秘息息相關，所以說大便一定要軟化，排便一定要順暢。平時多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水。如果大便仍然干結，口服潤滑腸道，軟化大便的藥物。
第二，溫熱水坐浴。每天2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環，預防肛裂。
第三，不要吃太多辛辣刺激飲食，不要喝太多酒，也不要長時間蹲坐。
肛裂有哪些預防方法
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2019-12-20 1647次
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中風預防方法有哪些中風的預防主要是針對誘發中風發病的危險因素進行預防。常見的危險因素有：高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、喝酒、缺乏運動、超重或者肥胖、飲食不合理等。所以，中風的預防主要是針對以上危險因素選擇相應的措施。比如控制血壓、血脂、血糖，戒煙限酒，進行合理的體育鍛煉，維持理想的體重，以及合理飲食。像中老年人，尤其是“三高”的人群，一般伴有多種危險因素，中風的風險就會很高，單純依靠飲食調整，可能很難降到正常水平，那就需要進行藥物治療了。用藥治療需根據患者的情況遵醫囑用藥，比如血脂異常的患者，若總膽固醇水平在5.2mmol/L-6.2mmol/L之間，可以遵醫囑用消栓通絡片等中成藥進行控制，同仁堂消栓通絡片具有降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用，同時可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集、抗血栓，從而預防中風的發生。但如果膽固醇水平已經大于6.2mmol/L，則需要及時遵醫囑加服他汀類藥物等進行控制。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:59
王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-02-02 44408次
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近視有哪些預防的方法？近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。
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布娟
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-28 13691次
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肛裂有哪些治療方法肛裂治療方法分為兩類，一類是指保守治療，主要包括潤腸通便治療，以及坐浴治療。在潤腸通便方面，患者應當多吃具有潤腸通便功能的食物，像香蕉、紅薯等等。此外，患者如果有必要還可以口服藥物來潤腸通便治療，而且飲食一定要清淡，不能吃辣的食物，防止便秘。患者常?？梢圆捎每祻托乱夯蛘呤歉咤i酸鉀溶液來坐浴，能使破裂處逐漸的愈合。另外一大方面，如果經過上述保守治療無效，可以考慮手術治療，比如行肛裂切除術，肛管內括約肌切斷術等等。語音時長 01:13”
劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
2019-11-06 1971次
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肛裂治療方法有哪些肛裂的治療方法，主要分為五個方面：1、糾正排便的異常，引起肛裂最常見的原因是便秘，所以要積極的改善患者的排便情況，盡量的避免便秘，可以通過增加膳食纖維食物，或者補充維生素的方法軟化大便，保持大便通暢。要吃新鮮的蔬菜和水果，它可以有效的改善大便的情況。大便秘結，也可以使用潤腸通便的藥物，比如說麻仁丸。2、要清潔肛門，在排便后，要使用溫水或者一比五千的高錳酸鉀溶液坐浴，來保持肛門的局部清潔。3、使用局部藥物，如果疼痛比較明顯，可以口服曲馬多藥片來止痛，也可以局部涂抹太寧乳膏或者馬應龍痔瘡藥膏，促進裂口的愈合。4、擴肛，它主要適用于急性或者慢性的肛裂，并不伴發有肛乳頭肥大。5、手術治療，主要是適用于有肛裂三聯征，或者經過保守治療無效的慢性肛裂患者，常用的手術方式，有肛裂切除術或者肛門內括約肌側切術。語音時長 1:47”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-18 2211次
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肛裂有哪些預防方法病情分析：對于肛裂主要的預防方法就是保持大便軟化，排便順暢，除此之外還要縮短排便時間，盡量控制在5分鐘以內，有條件的話盡量選擇坐便的方式，另外還要避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜等。意見建議：對于肛裂如果癥狀不是特別重，發病時間不是特別長，可以先進行非手術治療方式，比如說積極的應用藥物來促進創面愈合，可以應用復方角菜酸酯栓、九華痔瘡栓、麝香痔瘡栓等，如果癥狀比較重，發病時間比較長，建議進行手術治療，比如說肛裂切除術等。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-06-25 1202次
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治療肛裂方法有哪些病情分析：治療肛裂的方法有1:5000濃度的高錳酸鉀溫水坐浴治療和外科手術的治療。期間如果在病情嚴重的情況下病人也可以配合應用利多卡因膠漿或者硝酸甘油軟膏等藥物。意見建議：建議病人要多吃富含纖維素的食物，多飲水，保持大便通暢。治療期間患者不要吸煙飲酒，更不要出現暴飲暴食的情況。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-01 1302次
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肛裂有哪些治療方法肛裂的治療方法在臨床上有很多，一般分為急性期和慢性期，對于急性期的肛裂，盡量采取保守治療的方法，比如調整飲食，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢，減少對肛門的刺激，防止痙攣產生的疼痛。也可以局部應用消炎軟膏或者是痔瘡栓等。對于慢性期
李輝
主任醫師中日友好醫院
2024-12-29 0次
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中風有哪些預防方法中風的預防要在多方面入手，主要通過心理調節、生活預防、控制原發病、用藥預防等多方面相結合。同步進行，預防效果就會好很多。生活中要學會調節情緒，保持健康樂觀的心態，還要保持健康的生活習慣，避免熬夜，勞逸結合；對于高血壓、糖尿病、高血脂的患者，控制血壓、血糖、血脂等是首要任務；氣候變化時應當注意保暖，在
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2022-04-30 1813次
