濕氣重的人可以通過泡澡發汗，稍微排除一下體內的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調理，常用的中成藥物是參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。
可以配合艾灸、拔罐的方法來祛濕，以達到更好的效果，從根本上改善不良的生活習慣也是非常重要的。
濕氣重可以泡澡嗎
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-13 16457次
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濕氣重可以吃太子參嗎濕氣重可以食用太子參。中醫認為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經，有補氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴重的要到醫院請中醫辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。
01:34
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 6502次
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濕氣重的癥狀現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 178183次
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濕氣重可以懷孕嗎濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會導致身體的發胖，會引起內分泌的失調，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長發育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內分泌恢復到正常，才有利于懷孕的。當然，也可以在西醫方面治療，抽血化驗激素水平，做B超監測卵泡的情況，排卵的情況，子宮內膜等情況。必要時應用雌激素，孕激素調整內分泌，恢復到正常的懷孕幾率。語音時長 01:15”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-08 7832次
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濕氣重可以針灸嗎濕氣重是可以進行針灸的，濕氣重與脾虛關系非常密切，由于脾主運化的時候，化水濕的功能下降，會導致水液代謝失調，從而出現濕氣重的情況。這類患者可以通過針灸起到健脾祛濕的作用。其中，陰陵泉穴就有非常好的祛濕作用，在選穴的時候會經常選取陰陵泉，配合足三里、中脘穴、脾腧穴、胃俞穴等健脾的穴位，從而達到健脾祛濕的效果。在針灸的過程當中，患者一定要放松，不能過度緊張，過度緊張，容易導致滯針、彎針的現象。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 4179次
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濕氣重可以泡澡嗎病情分析：濕氣重患者在治療的同時要改變不良的生活習慣。意見建議：濕氣重患者可以泡澡。因為泡澡可以發汗，疏通經絡，有助于排出體內的水分和濕氣，對濕氣重患者有很好的調節作用。患者平時不要長期待在潮濕環境中，室內多通風，不熬夜，注意休息，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-20 11204次
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濕氣重可以喝酒嗎病情分析：身體濕氣重會出現頭昏，四肢酸懶，關節屈伸不利，胸悶等癥狀。意見建議：濕氣重患者不能喝酒，任何酒都能導致患者濕氣加重，對病情沒有好處。患者平時要注意休息，不要過度勞累，堅持鍛煉身體，清淡飲食。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查，防止耽誤病情，引發其他疾病。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-20 4102次
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濕氣重可以泡澡嗎濕氣重的人可以通過泡澡發汗，稍微排除一下體內的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調理，常用的中成藥物是參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。可以
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 858次
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濕氣重可以泡澡嗎濕氣重是中醫常見的一種體質狀態，表現為身體沉重、四肢乏力、易困倦等癥狀。泡澡作為一種傳統的養生方式，對于改善濕氣重體質有一定的幫助。然而，泡澡時需注意方法和藥物的選擇，以達到最佳效果。首先，泡澡的水溫應適中，不宜過高或過低，以防刺激皮膚或使
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
