患者出現了肩周炎平時要注意一些不良的姿勢，特別是患者從事一些伏案的工作，患者雙肩處于緊張狀態，患者工作40分鐘左右要進行休息，適當的進行肩關節活動，避免出現周圍肌肉的痙攣情況。同時患者應該注意肩關節保暖，患者避免肩關節損傷。
患者出現了肩部的損傷要及時的進行處理，要進行正規的處理，否則容易導致患者肩周炎的出現。患者出現了肩周炎還要及時的進行處理，比如患者可以局部進行理療，可以口服活血化瘀的藥物以及止痛的藥物等。
肩周炎平時怎么調理
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-04-10 1651次
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肺部結節平時怎么護理如果發現一個肺部結節之后，如果考慮良性，就不需要特殊的護理，咱們就定期進行胸部CT的隨訪，看看它有沒有增大、有沒有縮小。如果咱們定期隨訪過程中縮小，或者是抗感染治療之后縮小，那就說明良性概率很大，一般就不需要進行特殊的治療。但如果隨訪過程中增大，那么高度懷疑就是肺癌，那么這個時候主要還是需要靠醫生的手術切除。那么切除完之后，一般就可以達到根治。這個時候患者需要做的就是保持一個良好的心態、加強營養、定期的體育鍛煉，盡快恢復到正常的社會工作中。一般這樣可以保證手術效果更好。
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王沖
主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院
2019-10-12 15182次
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骨質疏松患者平時怎么鍛煉骨質疏松的患者，鍛煉還是需要有科學的指導。首先骨質疏松的患者，他的骨的強度下降，造成他骨骼對壓力或者對一些外力的承受會比較脆弱，在這種情況下，如果你鍛煉不合適可能反而會造成骨折損傷，甚至造成骨折。所以斷裂一定要講究第一安全，第二要講究合理。骨質疏松，不是說所有鍛煉都能夠對我們的骨質疏松是有益的，我們希望是，第一就是增加一些負重的運動，比如可能適當的在力所能及的情況下做一些輕微的負重運動，哪怕說慢跑，或者適當地做一些舉重，或者臥推，或者做一些爬山。當然注意安全的同時，這類的活動是叫做骨有效性的一個活動，就是它能夠增加我們的骨密度。但有一些運動，雖然也是很好的運動，但是可能對我們骨密度的增加幫助不是特別大，比如游泳。因為它在一個低負重的狀態下，這樣雖然是進行了鍛煉對你的身體也是有好處的，但是可能對骨密度的增加來說并不是幫助那么大。所以在運動的選擇上，是有要注意很多這個選擇性和一些原則性，要注意安全，注意有效。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2018-07-06 12023次
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痛經平時怎么調理痛經患者平時作息時間要規律，不要勞累，熬夜，壓力大，過于緊張，焦慮。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，尤其冷飲一類的，這樣會加重痛經。出現痛經的時候可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，果汁，牛奶等，促進經血的排出，有利于緩解痛經，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，緩解痛經的癥狀。出現痛經也需要到醫院做B超，檢查子宮附件的情況。如果是存在子宮肌瘤，卵巢巧克力囊腫的情況下，也會引起痛經，就需要手術切除治愈。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-13 4287次
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肩周炎怎么調理如果病人出現了肩周炎的情況，在日常生活中，一定要適當的行肩關節部位的活動，可以行肩關節部位回環的運動，以及患側肢體爬墻的活動，有時間也可以經常性的做跳跳繩、打打羽毛球、打打乒乓球之類的運動，來活動肩關節部位，從而防止肩關節部位黏連、攣縮的加重，對于后期肩關節部位功能的恢復有很好的幫助作用。并且平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以多吃一點高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，來緩解肩周炎的癥狀。有時間早晚可以多行肩關節部位熱敷，有條件也可以行針灸理療的治療，來緩解肩周炎的癥狀。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-19 1916次
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腎虛平時怎么調理病情分析：腎虛平時應適當吃些有益氣益腎的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、韭菜、羊肉、黑米、海參等。但是食物調理的作用有限，對于一些癥狀明顯的患者可遵醫囑服用中成藥來調理。意見建議：如果精神萎靡不振且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精補腎的金櫻子、枸杞子等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好。還應該注意適當的鍛煉，增強體質，避免過度疲勞，適度的性生活，保持心情舒暢，保證充足睡眠。避免不良生活嗜好，如酗酒、抽煙等。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-08-10 1203次
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痛經平時怎么調理病情分析：痛經嚴重影響女性的正常工作和生活，患者要及時到醫院進行檢查，同時在日常生活中要注意調理。意見建議：痛經患者要養成良好的生活習慣，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。平時可以每晚用熱水泡腳，熱敷腹部，多喝一些熱的紅糖姜水，喝熱牛奶。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-11 0次
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血管有斑塊平時怎么調理血管有斑塊，平時可以通過飲食，藥物等方式調理，嚴重的可能需要通過手術進行處理。飲食：患者需要戒煙戒酒，清淡飲食，避免高油高鹽食物的攝入，飲食以清淡易消化，富含蛋白質的食物為主，適當運動，這樣可以很好的促進血液循環，避免斑塊進一步進展。藥物：包括抗血小板藥物治療以及調節血脂藥物治療。抗血小板藥物可以選
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-22 649次
