通常情況下，喝茶是不會造成便秘的。茶里面含有豐富的維生素c，還有一定的茶堿，能夠提供給患者豐富的營養和能量的需求，通常并不會對腸道造成明顯的影響，不會導致大便排出不暢，更不會引起便秘。
而且茶含有大量的水分，能夠潤腸通便，滋潤腸道黏膜，能夠軟化大便，通常還在一定程度上能夠促進排便，不會引起便秘。一般來講，可以選擇綠茶或者黑茶，還能夠緩解便秘效果比較好。同時還要配合適當的運動，健身，每天做一下腹部按摩，能夠促進腸道的蠕動，能夠改善便秘的癥狀。
喝茶會便秘嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-21 3088次
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喝牛蒡茶會上火嗎飲用牛蒡茶，可能會出現上火的癥狀，會出現眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進大腸的蠕動，促進大腸內有益菌的生長，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點，就可以避免出現上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續飲用，應該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續飲用，因為牛蒡茶是有降血壓的效果的，連續飲用會導致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 9258次
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喝濃茶會加重貧血嗎缺鐵性貧血的患者，在飲食上的很多禁忌，大家平時一定要注意，特別是這個濃茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺鐵性貧血的患者在吃飯或服藥時禁飲濃茶。茶所含的單寧酸能抑制鐵的吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價鐵結合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情更加嚴重。除此以外蘑菇、黃豆等含鞣酸較多也不能吃太多。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2390次
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喝茶會貧血嗎首先，平時身體比較健康的人，如果長期的喝茶并不會導致貧血的發生，除非是身體比較虛弱的人，長期的飲用一些濃茶才會導致貧血的發生。但是具有貧血的患者是不建議喝茶的，會加重貧血的現象，是因為茶中的鞣酸會和食物中的鐵元素發生反應，生成人體沒有辦法吸收的物質，時間長了身體就會因為缺血而發生一些缺鐵性的貧血，這個時候就會加重貧血的癥狀，所以本身就有貧血的患者是不建議喝茶的，尤其不可以喝一些濃。，如果是平時身體比較健康的人，適當的喝一些茶，并不會導致貧血的發生，但是長期的喝一些濃茶還是會導致貧血的現象發生的，所以喝茶對貧血患者而言不太好。語音時長 01:13”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-10 10286次
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喝茶會失眠嗎喝茶確實可以導致失眠。喝茶后人的大腦皮層處于興奮狀態，可以出現失眠等一系列不適癥狀，故容易失眠的患者建議最好不要喝茶，特別是不能在睡覺前的四個小時之內喝茶，一定程度上可以避免喝茶導致的失眠。容易失眠的患者在晚上睡覺之前，不僅不能夠飲茶，也不能吃得過飽，不能飲酒、喝咖啡，這種情況也會出現失眠。語音時長 1:12”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2018-10-01 55968次
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喝茶會便秘嗎病情分析：喝淡茶一般不會引起便秘，還可以通過喝淡茶補充大量水分而軟化大便，起到緩解便秘的作用。但是長期喝濃茶的話是有可能引起便秘的，因為濃茶里含有的咖啡因、茶堿較多，會刺激胃腸道影響胃腸道蠕動，繼而導致便秘的發生。意見建議：建議便秘患者養成多喝水的好習慣，以自來水為宜，避免過度攝入碳酸飲料和濃茶等刺激性較強的食物，避免對胃腸道產生不利的刺激。此外，適當增加蔬菜水果的攝入，以及適當參加體育鍛煉都可以加速胃腸蠕動而緩解便秘。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-10 1302次
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喝茶會失眠嗎喝茶會失眠，如果是晚上的話，喝茶肯定會影響她睡眠的，茶葉是我們生活中最常見的生活飲料，茶葉當中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因，茶堿等，這些物質對于中樞神經系統都有著興奮的作用，所以晚上喝茶如果是喝特別濃的茶的話，肯定會影響她睡眠的，晚上喝茶會導致夜間水分攝入過多，晚上也會可能需要起床小便，從而影響到睡眠質量，因此晚上喝茶時會影響到睡眠的。
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 4003次
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喝茶會失眠嗎通常喝茶可能會失眠，尤其是在睡覺前喝比較濃的茶，更容易引發失眠。茶葉中含有大量咖啡因，咖啡因會導致人體中樞神經系統產生興奮性，睡覺前喝茶就可能導致出現失眠、多夢、睡眠狀態不佳等情況。并且茶葉中還含有大量的茶多酚，其主體成分是兒茶素及其衍生物，茶多酚可使大腦中樞神經興奮，神經遞質分泌增加，從而促進大腦
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
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喝茶會瘦嗎喝茶是否會瘦要具體問題具體分析，如果患者喝茶的同時沒有沒有控制飲食，一般不會瘦，如果患者喝茶的同時控制飲食減少熱量的攝入通常是會瘦的。如果患者只是單純的喝茶，并沒有做到嚴格的均衡飲食、能量控制以及積極鍛煉，一般不會瘦。因為引起肥胖根本的原因是攝入食物產生的能量，多于運動消耗的能量，過多的能量以脂肪的
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-07 671次
