做完夢渾身特別累，這種情況主要是由于大腦的神經在睡夢過程中仍然處于興奮狀態。人體在睡眠中經歷過夢境中的一些事物，腦細胞處于活躍狀態，腦細胞本身并沒有休息，因此腦部的神經細胞活動需要消耗大量的氧氣，會使腦部神經的新陳代謝加快。
這個時候消耗了人體的體力，所以在做完夢之后人在清醒狀態會感覺渾身特別累的癥狀。臨床上也可見于很多的病理因素，比如神經衰弱，失眠癥等。
做完夢渾身特別累怎么回事
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-03 8109次
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感覺渾身乏力特別累是哪有問題在生活中，很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經歷，這可能是由多種原因引起的。從中醫角度來看，脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本，氣血生化之源。當脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，身體得不到充足滋養，就容易感到乏力疲倦。此時，患者可考慮選用同仁堂參苓白術丸。它由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，其中所含的人參可大補元氣，搭配白術、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份，可發揮健脾、益氣的功效，能幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題，缺乏維生素也可能導致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝，缺乏時能量代謝受影響?；颊呖煽紤]選用恒健復合維生素B片治療，此藥物含有多種B族維生素，可補充身體所需，助力維持正常生理功能。另外，貧血也可能是乏力的誘因。當身體缺乏鐵元素等造血物質時，易引發缺鐵性貧血，從而導致身體乏力、頭暈等癥狀。此時患者可考慮遵醫囑使用力玖硫酸亞鐵片，此藥物含有豐富的鐵元素，能幫助補充鐵元素，改善貧血狀況，讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累，建議及時就醫檢查，同時可在醫生指導下合理選用上述產品來改善癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 1947次
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失眠多夢是怎么回事.失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發生?；颊邞皶r用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 2739次
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睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事睡醒以后出現渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關節僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現渾身酸痛，特別累，應該及時的到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，聽從醫生指導，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要禁煙禁酒。保持樂觀的心情和心態，避免過度勞累。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-29 18356次
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不失眠但是多夢特別累多夢是人體完成睡眠過程之后感覺亂夢紛紜，并伴有頭暈疲倦的一種狀態，中醫上認為一般是由于氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾肝膽，勞累過度飲食失節等原因所導致的。如果是因為心氣不足而造成失眠多夢，要以養血益氣、寧心心安神為治療原則。如果是因為用腦過度或者心情憂慮，就要集中精力用于排除感情因素了，可以適當的參加體育活動，睡覺前用熱水洗腳按摩足底，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶，多食用安神補腦的食品來進行調節，如果睡姿不正確，可以通過及時糾正來避免多夢的情況繼續出現。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 12395次
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不失眠但是多夢特別累怎么回事生活中不能有很好的睡眠主要是由于生活壓力過大導致的，或者是學習、工作以及精神壓力過大，精神過度緊張和興奮。神經衰弱最為明顯，也是造成經常失眠的原因，在治療的過程中應該放松心情，不要使自己有過大的壓力。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2105次
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總是后背疼，渾身沒勁感覺特別累怎么回事病情分析：主要考慮還是缺乏體育鍛煉或久坐，彎腰等不良動作太多，引起慢性積累性勞損導致。目前應避免受涼，改變不良習慣，盡量多參加體育鍛煉。意見建議：在加強體育鍛煉后，一般都可得到明顯的改善。如果伴隨其他癥狀，如下肢的麻木，疼痛，無力等，建議到正規醫院骨外科門診進行診療。
田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-12 7804次
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感覺渾身乏力特別累怎么回事感覺渾身乏力特別累可能是亞健康狀態的表現之一。亞健康狀態的發生多因長期勞逸失度、情志失調、起居無常、飲食失宜、年老體弱等，導致體內臟腑經絡功能紊亂、氣血津液運行失常、陰陽平衡失調，繼而引起的一系列病理變化。因此對于亞健康狀態，需要從多個方面
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-10 0次
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 528次
