對患者來說控制高血壓的辦法包括藥物治療和飲食調理這兩個方面。藥物治療患者可以使用β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑，利尿劑等藥物來控制血壓。
合理的飲食結構是有助于保持患者的血壓平穩的。合理的飲食主要是指高纖維素、低鹽、低脂的飲食。對患者來說平時應該要多吃水果、蔬菜和雜糧。
患者平時作息要規律，不能熬夜，要保持良好的心態，避免一些不良情緒的刺激比如緊張、焦慮等。患者平時可以適當的運動來控制體重比如可以慢跑、游泳、快走等。但是要注意避免做太過于劇烈的運動，以免導致不良的后果。
控制高血壓的辦法是什么
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-19 1997次
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妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制，有這樣的三個方面，或者是兩個方面。第一個就是醫療控制醫療控制包括我們合理的、良好的、科學的產前檢查和產前保健，然后適當的藥物的治療。包括降壓藥、解痙藥、礦物質和維生素的補充和給予。另外一個就是并發癥的防治，還有一個就是我們并發癥，包括心衰、腎衰、顱內出血、胎盤早剝、胎死宮內，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們日常生活，行為的干預，包括我們良好的飲食習慣、營養攝取、很好的心態、科學的作息時間和一個良好的睡眠。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3394次
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怎么控制妊娠高血壓控制妊娠高血壓，是一個系統的工程，首先我們要針對病因去治療，這是治療的最高境界，病因學治療。第二，我們在保證母兒健康的基礎上，我們首先要選擇一些，對于母兒健康危害最小的，或者是沒有危害的降壓藥物，然后我們還要在這個基礎上，要選擇一些礦物質維生素，因為維生素和礦物質，它是治療的很多生理活動的，一個輔酶和重要的營養物質。另外就是重要臟器的保護，還有一個就是解痙藥物，解痙藥物解除動脈痙攣的，然后防止子癇發作，減少臟器的損害，保證重要臟器的一個氧供，這是我們做的。另外還有一個針對并發癥的藥物治療。
01:13
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4055次
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高血壓的控制辦法對于高血壓，首先可以從飲食方面的控制，如飲食時一定要低鹽、低脂肪、低熱量、高蛋白這種方法。同時，也要多補充維生素。高血壓如果病情比較嚴重，可以采用吃藥的方法控制壓力。在吃藥的過程中，藥的計量可以逐漸減少，在血壓降下來以后，不可立即停藥，可以緩慢的減藥。同時，一定要保持良好的情緒，不要隨意的發怒，以免病情復發或者是血壓繼續升高的現象。語音時長 1:14”
李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2018-09-23 3587次
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高血壓的控制目標是什么高血壓控制目標一般是主張血壓控制目標在140/90mmHg以下。而糖尿病、慢性腎臟病、心臟病、心力衰竭以及病情穩定地冠心病，合并有高血壓病人血壓控制目標應該是在130/80mmHg以內。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓應該控制在150以下，如果能夠耐受可以降到140mmHg以下，應該盡早將血壓降低到上述目標水平。但并非是越快越好，大多數高血壓病人應該根據病情，在數周乃至數個月內將血壓逐漸控制到正常水平。而對于年輕、病程較短的高血壓患者，可較快地達標，但老年人、病程較長或者是已經有靶器官損害和并發癥的病人，降壓速度應該適當放慢。以上就是高血壓控制目標，我們常說就是140/90mmHg以內，這是非常關鍵，老年人可以適當放寬。同時，應該做到低鹽、低脂飲食，長期、規律服用藥物這是非常關鍵的。語音時長 1:32”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-07 6541次
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控制高血壓的辦法是什么？病情分析：控制高血壓的方法分為兩個方面，一方面是選擇一種合適的降壓藥物來長期口服，常用的降壓藥物包括鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑以及β受體阻滯劑。另一方面需要建立良好的生活方式，比如戒煙戒酒，低鹽，低脂飲食，避免熬夜。意見建議：高血壓病可以到醫院的心血管內科進行相關的檢查和診治，在口服藥物期間，如果血壓出現波動，一定要及時的進行調整，出現相關的副作用也需要及時的到醫院，在專科醫師指導下進行調整。
李海濤
副主任醫師保定市第二醫院
2022-01-21 1202次
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控制高血壓的非藥物治療是什么控制高血壓的非藥物治療，主要包括是飲食方面，還有生活習慣，那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，如果說體重偏胖的患者還應該適當減輕體重。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-22 2002次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 105次
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控制血壓高的辦法是什么高血壓是當代社會常見的慢性病之一，有效控制血壓對于預防心腦血管疾病至關重要。綜合來看，調整生活方式、合理飲食、規律運動以及必要的藥物治療是關鍵。生活方式的調整是控制高血壓的基石。患者應保持充足的睡眠，避免熬夜，同時戒煙限酒，減少因不良生活習
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-13 0次
