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• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 34047次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28720次

• 后交叉韌帶損傷康復訓練
  對于后交叉韌帶損傷以后的病人，康復訓練是非常關鍵，只有刻苦的進行康復訓練，才可以恢復病人正常膝關節活動度，恢復下肢肢體的肌肉力量，為將來下地活動做準備就完全可以。通常早期需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，目的是為了防止局部肌肉的萎縮，后期等到后交叉韌帶相對來說比較穩定了，就需要燙洗以后接著進行關節的屈伸功能鍛煉，來恢復病人正常膝關節活動度。鍛煉的方法最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于病人膝關節活動度的改善，多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，慢慢就會康復。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 3662次

• 后交叉韌帶損傷訓練方法
  后交叉韌帶損傷在臨床當中也是比較常見的一種外傷。韌帶損傷之后會引起關節的疼痛，腫脹以及功能障礙。如果韌帶損傷比較嚴重的話，還會導致關節的穩定性受到影響。后交叉韌帶損傷之后一定要立即進行適當的固定，受傷2天之內進行間斷性冷敷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后局部熱敷，可以促進局部的血液循環，積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定4-6周左右的時間，拿掉石膏之后逐漸的進行關節的康復鍛煉，一定要循序漸進，避免暴力，先被動后主動，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲患肢膝關節，能夠有效的鍛煉膝關節的屈伸功能，在鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物，也可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 2105次

• 交叉韌帶損傷康復訓練后水腫怎么辦
  病情分析：交叉韌帶損傷康復訓練后水腫可以在休息時將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退，同時還可以口服消腫藥物像地奧司明、邁之靈等來促進腫脹的消退。平時還可以在水腫處進行局部的冰敷。意見建議：交叉韌帶損傷進行康復訓練，建議一定要適度，根據患者自身情況來進行鍛煉，不能過于頻繁和劇烈，否則很容易引起軟組織損傷的加重，從而導致患肢反復出現水腫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-29 3004次

• 后交叉韌帶損傷如何修復
  病情分析：后交叉韌帶一二度損傷不伴有明顯關節不穩，通過保守治療進行修復，如患肢制動休息，石膏或支具固定，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，口服非甾體消炎藥如美洛昔康緩解癥狀，積極康復鍛煉。三度損傷說明韌帶完全斷裂應手術治療進行韌帶修復重建。意見建議：交叉韌帶損傷患肢應加強營養，多吃高蛋白食物增加抵抗力，在不同康復階段選擇適當運動方式鍛煉增加關節穩定性，活動期做好熱身，避免受傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-16 1001次

• 后交叉韌帶損傷如何康復
  韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節伸曲功能的鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 后交叉韌帶損傷能自愈嗎
  后交叉韌帶損傷能否自愈，需要根據損傷的情況判斷，例如如果是韌帶部分損傷，關節穩定性良好，這種情況可以通過石膏或者支具固定治療，可以逐漸的自行恢復。如果出現韌帶斷裂的話，一般需要進行手術修復治療。韌帶損傷之后可以去骨科或者關節外科就診。可以進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次