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為你推薦

• 如何預防骨質疏松？

  如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8669次

• 骨質疏松如何確診

  骨質疏松，對于很多老年人來說，對部分中年人來說，可能比較關心的問題，就是如何確診自己是不是有骨質疏松。首先最簡單的也是最直接的就是查骨密度，通過骨密度，通過它的數值來判定是否有骨質疏松。當然還有一些其他的因素，也可以影響你的判斷，是否有骨質疏松，是否有脆性骨折史，就是很輕微的暴力下就發生了骨折。如果有這種病史的，甚至有多次病史，說明可能是有骨質疏松，甚至有嚴重骨質疏松的患者，還有就是家族史，比如家里人或者你的父輩，或者你的母輩，或者可能在老年的時候，都就是容易發生骨質疏松，或者是容易發生骨質疏松骨折，就說明對于你來說是大概率事件，得骨質疏松的概率會比較大。再有就是伴隨的疾病，如果本身合并有其他的一些，像內科的疾病，或者內分泌的疾病，或者做一些手術，比如乳腺的，或者泌尿科的手術，可能對你內分泌造成影響，這樣也是容易得骨質疏松的人群。再就是生活習慣，如果是喜歡，比如熬夜、抽煙、喝咖啡、酗酒等等，有這些生活習慣，又缺乏運動，還是屬于高危人群。

  

  01:47
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 6323次

• ?如何診斷骨質疏松癥?
  1、骨質疏松癥是指低骨量和骨組織微細結構改變，破壞的一種全身性骨骼疾病。致使骨的脆性增加和容易發生骨折。2、對于本病的診斷，詳細的病史和體檢是臨床診斷的基本依據。但確診有賴于X片檢查或者骨密度測定，并確定是低骨量或是嚴重的骨質疏松癥。3、骨質疏松癥性骨折的診斷主要根據年齡、外傷骨折時臨床表現、以及影像學檢查測確定。正側位x線片確定骨折的部位、類型、移位方向和程度，ct和核磁共振對椎體骨折和微細骨折有較大診斷價值。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-04 1631次

• 如何診斷骨質疏松癥?
  如何診斷骨質疏松癥一，診斷線索：1，絕經后或雙側卵巢切除后的女性。2，不明原因的慢性腰背疼痛。3，身材變矮或脊椎畸形。4，脆性骨折史或脆性骨折家族史。5，存在多種骨質疏松危險因素，如高齡、吸煙、制動、低體重、長期臥床、服用糖皮質激素等。二，診斷標準：詳細的病史和體檢是臨床診斷的基本依據，但確診有賴于X線照片結果或骨密度測定，并確定是低骨量(低于同性別峰值骨量的1個標準差以上但<2.5標準差)、骨質疏松(低于峰值骨量2.5個標準差以上)或嚴重骨質疏松(骨質疏松伴一處或多處骨折)。三，病因診斷：查找病因并對骨折機率作出預測。四，骨代謝轉換率評價：一般根據骨代謝生化指標測定結果，來判斷骨轉換狀況。
  語音時長 1:16”
  馮罡 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-25 1338次

• 怎樣診斷骨質疏松
  對于骨質疏松主要是檢測骨密度來進行確診。骨密度的數值，如果是在-2.5，就診斷為骨質疏松。對于骨質疏松還是要積極的注意休息，防止外傷，可以應用一些藥物抗骨質疏松治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，唑來膦酸注射液以及鮭魚降鈣素注射液等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1501次

• 如何判斷骨質疏松
  病情分析：骨質疏松癥是老年人比較常見的一種代謝性骨病。主要的特點表現為全身骨量明顯減少，骨的脆性增加和骨折的危險性增加。意見建議：首先應該根據癥狀體征，常見腰背酸痛，椎體的骨折導致身高縮短和駝背。嚴重可以造成脊柱畸形壓迫臟器出現呼吸困難，骨折是發生骨質疏松最大的危害。輔助檢查可以做骨x線的檢查，骨密度的測量，疑難雜癥，還可以進行骨組織的活檢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-24 1201次

• 如何診斷骨質疏松癥?
  骨質疏松癥的診斷一般可以到醫院做X線檢查、骨密度檢測等方面來進行確認，具體也可以直接到當地的醫院做詳細的了解。確認病因后可以由醫生根據患者的病情情況來進行對癥治療。平時在飲食上應該要多吃些魚、蝦、牛奶、乳制品等鈣含量比較豐富的食物。生活上還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 如何判斷骨質疏松癥
  骨質疏松癥常見于中老年人，主要以骨量低下、骨結構破壞為特征的一種全身性骨病。臨床上診斷骨質疏松的通用標椎是出現了骨密度低下或者發生脆性骨折。首先如果患者經常感覺自己有周身性的骨痛，在活動后疼痛加重，患者近期出現身體不能挺直或者身高有縮短現象，出現走路不穩等情況，此時就考慮是出現骨質疏松的可能?；颊咝?/div>

  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-20 2376次