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醫(yī)生主講實(shí)錄

想要起到預(yù)防腦膜瘤的目的,首先建議在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。對(duì)于一些可能會(huì)誘發(fā)腦膜瘤的危險(xiǎn)因素要做到積極預(yù)防。比如長(zhǎng)時(shí)間暴露于大劑量放射線之下,或者是長(zhǎng)時(shí)間接觸一些化學(xué)性的致癌物質(zhì),這樣的情況都有可能會(huì)誘發(fā)基因突變,導(dǎo)致腦膜瘤的產(chǎn)生,因此在日常生活當(dāng)中要注意避免。

另外平時(shí)飲食上需要注意,盡量選擇低鹽低脂清淡飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的粗纖維和維生素C,能有效的起到抗氧化的作用。另外平時(shí)要積極的鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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