漏斗胸并不是說要參加劇烈運動，對于康復期的功能鍛煉，我們主要注重的是傷口的康復以及上了鋼板和螺釘之后，做一些輕微的活動。
因為漏斗胸如果是長期的臥床，不做功能鍛煉，那么我們做手術的部位可能會發生粘連，甚至會有胸腔積血，難以促進消化吸收。
胸腔積血的吸收才能使胸悶，氣短，喘憋，呼吸困難的這些癥狀緩解，所以我們應該做擴胸運動，打太極拳，做呼吸操，多散散步，走一走都是可以的。
如果有家庭氧療的條件，可以在家里進行氧療，這樣可以緩解胸悶，氣促的表現。
漏斗胸怎么鍛煉好得快
郭文煒主治醫師
吉安市中心人民醫院 胸外科
2019-06-01 1718次
為你推薦
-
感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發熱等綜合癥狀。多喝水可以促進機體新陳代謝，平衡機體的電解質，抵抗感冒綜合征，有利于機體恢復健康。二，補充維生素，如果在感冒初期，可以吃點維生素c，增強肌體的抵抗力。還能抗應激，抵抗自由基。三，適當的運動。適當的出汗運動，機體通過排汗促進新陳代謝，可以改善機體的身體素質，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點之前入睡。有了充足的睡眠，機體才能盡早的恢復健康。五，在補充維生素c之外，還可以吃一點感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆粒或者是蓮花清瘟膠囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機體恢復健康。
01:17
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 203872次
-
鼻竇炎怎么好得快要想好的快，就要積極的治療，規范的治療。那我們積極的治療，用抗生素，一定要用夠療程，一定要用到鼻涕緩解，癥狀基本緩解，再多用幾天，這樣的話鞏固療效，這是一方面。還有一些外用的藥，比如說鼻噴激素，鼻噴收縮劑，這些配合治療，這樣才好的快一些。除了這個藥物治療以外，那我們生活上，飲食上也要注意，不要吃一些上火的，比如說辣椒，火鍋之類的，還有一些熱性的，羊肉狗肉等等這些熱性的，生活上飲食上注意了，這樣也會好的快一些。
01:20
梁鶯
主任醫師北京醫院
2020-03-20 4094次
-
肩周炎怎么鍛煉好得快患者出現肩周炎，一般患者要在醫生的指導下進行肩關節功能鍛煉，不要操之過急。一般患者可以進行肩關節畫圈運動或者是患者進行肩關節爬墻運動，這樣可以讓患者的肩關節外展，外旋，避免出現關節僵直。患者還可以進行拉單杠，通過重力作用使患者的肩關節外展，外旋，有的患者還可以進行肩關節的單擺運動。患者出現了肩周炎，一般要根據它的臨床表現進行保守治療，有的可能還要進行手術治療。早期患者可以進行保守治療，如果是出現了明顯的關節粘連，關節僵硬，可能要進行關節手術治療。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-25 1791次
-
肩周炎如何鍛煉好得快主要的鍛煉方法有好多，下面我介紹三種鍛煉方法來促進肩周炎的恢復。第一、是攀爬樣動作，患者面向墻壁，雙手掌緊貼墻壁向上攀爬，一次比一次高，能達到自己最大的限度，反復鍛煉可以達到一個肩關節的活動慢慢的增加，對肩關節的上舉、外旋、外展動作都是一個很好的鍛煉。第二、以肩關節為中心的環轉運動，以肩關節為中心前臂在空中做一個環轉運動，可以正向、反向環轉，這樣對上舉、外展、內旋、外旋都是一個很好的鍛煉。第三、是彎腰，前臂上臂下垂，做鐘擺樣前后左右的鐘擺樣動作。這個動作可以在無痛的情況下完成，這樣對肩關節各方向的活動都是有好處的，在肩周炎出現好轉之后能夠獲得較好的肩關節功能。語音時長 1:27”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-10-01 9954次
-
血胸吃什么藥好得快病情分析：血胸患者發病后應及時到醫院就診，可通過胸部x片檢查等明確疾病的嚴重程度。建議患者盡早通過手術進行治療，術后要在醫生的指導下服用抗生素類藥物，避免誘發感染。患者不可自行用藥，以免影響病情的恢復。意見建議：血胸患者發病的癥狀多表現為脈搏細速，血壓下降，胸痛，呼吸困難等。建議患者在恢復期間要適當的多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄等。
張東發
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-20 1101次
-
冬天傷口好得快還是夏天好得快病情分析：通常情況下冬天和夏天相比，冬天傷口好的比較快一些，在夏天病人的身體代謝雖然比較快，可是天氣炎熱，可能會出現化膿感染，不容易恢復的情況。意見建議：建議病人要時刻保證創面的干燥，然后也要注意衛生情況，在飲食上要避免吃一些有細菌或者腐爛變質的食物，有可能會使局部感染。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-08 7609次
-
腰腿疼怎么鍛煉好得快腰腿疼考慮是營養不良、骨質增生、骨關節炎等原因引起，可以適當采用騎自行車、登山運動、練瑜伽等方法鍛煉。1、營養不良：長時間飲食不當，可能會導致體內蛋白質、鈣元素等營養成分含量較少，會使骨頭得不到充分的營養，出現局部疼痛、乏力等癥狀。建議患者及時調整日常飲食，多吃一些蛋白質或鈣含量較多的食物，比如雞蛋
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-22 0次
-
漏斗胸鍛煉方法1、漏斗胸患者一定要注意在平時選擇鍛煉方式時，最好選擇俯臥撐，這種鍛煉方式是比較常見。女生在做俯臥撐的時候，要根據自己的力量來進行鍛煉，可以重復的進行，然后循序漸進的方式進行鍛煉。2、胸前擠壓的方式，這個動作也會鍛煉到胸部，而且更能夠鍛煉到肩膀和手臂，我們最好在鍛煉胸前擠壓的這個動作時候，在中間夾一
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-18 326次
