猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

低壓82mmHg正常嗎

00:00
01:11

醫生主講實錄

低壓82mmHg是正常的,舒張壓就是平常所說的低壓。按照我國的血壓標準,正常的血壓是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。

低壓在82mmHg是正常的,但是屬于正常范圍的高值,最理想的血壓狀態是小于120/80mmHg,82mmHg算是高血壓的前期,如果不注意血壓進一步增高,會發展為高血壓病。

所以,像這種情況平時要注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,多吃粗糧。平時養成規律作息的習慣,不要熬夜,學會釋放壓力,調節情緒,適當鍛煉身體,控制體重。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 大冶市| 宜川县| 汉寿县| 万年县| 四川省| 大竹县| 开远市| 汪清县| 建始县| 乐都县| 鹤山市| 珠海市| 三门峡市| 大姚县| 泰顺县| 江油市| 双柏县| 中卫市| 营山县| 盐城市| 吴忠市| 望都县| 泸州市| 青铜峡市| 谢通门县| 镇平县| 巴塘县| 南阳市| 马龙县| 嘉义县| 都匀市| 东光县| 三穗县| 湛江市| 宜兴市| 察隅县| 嵩明县| 德昌县| 建瓯市| 广饶县| 东丽区|