猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

孕婦緩解孕吐可以通過以下幾種方式:

1,不強迫自己適量飲食,盡量選擇自己喜歡吃的食物。

2,多餐少食,做好保暖措施不要受涼。

3,小口喝水,避免高脂肪攝入,高脂肪食物,需要更長時間消化。

4,可以多吃富含碳水化合物的食物,如蘇打餅干,香蕉等。

5,轉移注意力,參加一些輕緩的活動,如室外散步,做孕婦操等,都可改善心情,強健身體,減輕孕吐反應。

6,可以通過在醫(yī)生的指導下服用維生素B或者維生素C來緩解孕吐,但是不要長時間服用,以免寶寶對此產生依賴性。

孕婦應保持心情舒暢,定期產檢適當?shù)倪\動,多注意休息,忌辛辣刺激性食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 米易县| 奇台县| 依兰县| 谷城县| 百色市| 日喀则市| 益阳市| 清丰县| 沙田区| 措勤县| 嘉峪关市| 渑池县| 德钦县| 鱼台县| 绥德县| 金沙县| 凭祥市| 泌阳县| 镇远县| 盐池县| 潜山县| 舞阳县| 灵丘县| 环江| 北安市| 岫岩| 石阡县| 富锦市| 嘉义市| 阿巴嘎旗| 象山县| 同仁县| 龙州县| 秦安县| 南漳县| 清水河县| 色达县| 华亭县| 亚东县| 天祝| 延寿县|