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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9243次

• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5269次

• 來月經吃什么家常菜
  女性在月經期間正常飲食就可以了，只要保持營養的均衡就可以，比如可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，如雞肉，牛肉，魚肉，雞蛋等。另外，可以多吃一些水果，但是不要過涼。另外，女性在經期可以適當的喝一些益母草顆粒或者是少腹逐瘀顆粒。女性在月經期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生。另外，大多數女性在經期的情緒都不是特別穩定，這一點需要自我調理。再就是經期一定要注意保暖，避免受涼，尤其是小腹部的受涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-07 2593次

• 適合感冒清淡的家常菜
  在感冒期間可以吃清淡的蔬菜，比如可以適當的做小蔥拌豆腐或者是吃西紅柿炒雞蛋、涼拌黃瓜，這些都是可以。另外建議大家也可以適當的抄土豆絲、胡蘿卜絲，也能夠補充維生素以及纖維素，能夠增強體質，還可以增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。同時，建議大家也可以適當的喝小米粥、蔬菜粥、山藥粥、南瓜粥，既能夠暖胃，而且也能夠補充人體所需要的營養元素，還比較容易消化與吸收。對于感冒的患者是非常豐富的食物，而且也比較消化，所以建議大家一定要注意飲食要清淡，多喝水，促進排泄，也可以適當的吃新鮮的水果補充維生素，提高自身抵抗力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 20520次

• 感冒吃什么家常菜好
  病情分析：感冒的時候患者可以吃一些小白菜，菠菜，芹菜，油麥菜，秋葵，還有一些清淡的蔬菜都是可以的。同時還應該要注意，可以喝一些小米粥，蔬菜粥，南瓜粥，疙瘩湯等。意見建議：建議患者在感冒的時候不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。白天天氣好的情況下，可以適當的運動增強體質。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-26 1304次

• 來月經吃什么家常菜
  病情分析：女生月經期間，吃點高蛋白食物比較好，多吃些瘦肉，雞蛋，家常菜可以吃些羊血，鴨血。在月經期間也可以吃一些粗纖維的青菜，蝦仁，芹菜，菠菜湯等等，在月經期間多吃這樣的食物，對女性健康有所幫助。來月經的時候不要吃冰冷刺激的食物，盡量注意保暖。意見建議：月經期間注意多休息，避免熬夜，在月經期間不要劇烈運動。在月經期間，飲食規律。女性在月經期間是禁止性生活的。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-06-23 1303次

• 發燒期間能吃家常菜嗎
  發燒臨床上指發熱，發熱期間的患者通常能吃家常菜。發熱屬于比較常見的病癥，其形成原因考慮與感染因素，比如病毒感染、細菌感染等有關，也與非感染因素，比如自身患有系統性紅斑狼瘡、白血病等有關，患病后會使體內的產熱大于散熱引起發熱。患者生活中的飲食護理比較重要，生活中可以吃家常菜，比如炒黃瓜、炒西紅柿、炒菠
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-08-17 0次

• 潤肺止咳家常菜，你吃過幾種？
  前段時間，我有位朋友，他感到喉嚨不適，咳嗽連連。尤其在干燥的季節里，這種情況更為明顯。咳嗽聲在辦公室里時常響起，不僅影響了自己的工作效率，也給同事們帶來了一些困擾。他嘗試了一些止咳藥，但效果并不明顯，因此希望通過飲食來改善這個狀況。后來，他咨詢了一位營養師。營養師告訴他，咳嗽可能是由多種原因引起的，
  2024-03-09 0次