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冠心病合并糖尿病飲食

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醫生主講實錄

冠心病合并糖尿病飲食要求低鹽低脂低糖,基本上就是清淡飲食,要根據患者的標準體重計算一日的總熱量,然后分配到三餐,在食物的選擇上面,主食要適當減少一點,要粗細結合,也就是說,像大米這些精米和玉米,芋頭這些粗米要一起用。

同時要多吃蔬菜,每天蔬菜保持在8兩到1斤左右,肉類的選擇多選擇白肉類,像魚肉,雞肉,鴨肉,像紅肉就是牛肉,豬肉,羊肉,適當的減少一些,同時煮菜的時候放油不能太多,一次不能吃太飽,可以少量多餐的進食。

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