大蒜在我們生活中是一種常見的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因為大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌細胞的生長，對癌細胞有抗御的作用。
同時生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因為生吃大蒜對腸胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超過3瓣。同時某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜，比如說：有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要適當的食用大蒜來起到保健抗癌的作用。
吃蒜有什么好處
李丹丹主治醫師
吉安市中心人民醫院 中醫科
2019-06-02 13980次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29465次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 18051次
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吃鈣片有什么好處人的一生都需要補鈣,從胎兒第三個月開始，胎兒對鈣的需要量就驟然增加，母體低鈣將直接影響胎兒的身高，體重，頭顱，脊椎以及四肢的發育，若母體繼續缺鈣，孕期會造成腿腳抽筋，流產，難產，骨盆畸形，嚴重者可出現妊高癥，癲癇，蛋白尿，水腫等產科并發癥。嚴重的危及胎兒和母親的生命，因此為了避免上述問題，孕期鈣攝入量為每日800到1200毫克，當膳食攝入不足時需要通過鈣片來補充。新生兒期，此階段出現胎兒自身的低鈣期以激發鈣的自我系統的啟動，此階段需要從母乳中攝取大量的鈣營養，由于母乳中如果缺少維生素d，在出生兩周后未及時補充，可能會出現低鈣，驚厥，哮喘等癥狀，嬰幼兒期為一生中代謝最旺盛的時期，大腦和身體迅速發育，乳牙長出，此時體內鈣量將直接影響到前期的生長發育。如果缺鈣可能會出現出厭食，多汗，枕禿，雞胸，o型腿，x型腿并發現上呼吸道感染，消化不良，腸炎等的幾率增加，因此也需要補鈣片。學齡前期，此階段生長迅速較快，他腦的重量增加，腦的內部結構發育完全，恒牙長出，神經系統發育成熟，青春期后骨骼逐漸愈合，身高增長，開始逐漸停止，補鈣錯過這個階段將直接影響到成年后的健康狀況，因此這個時期也需要吃鈣片補充。成年期以及中老年期也是鈣質流失的時期，這個時期也需要給予鈣片補充，以補充被損耗的鈣質，可以避免出現低鈣血癥等并發癥。語音時長 2:48”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-09 14881次
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吃大腸有什么好處吃大腸的好處有以下幾點：第一，大腸的營養價值非常的高，所含有的熱量非常高，而且還含有各種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、以及蛋白質、脂肪等等，對于營養缺乏的患者來說，食用大腸能夠起到補充營養成分的作用，而且服用大腸之后，因為熱量比較高，人一般情況下不容易饑餓。第二，大腸具有潤燥、補虛、止渴、止血的功效，經常食用大腸能夠起到治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等一系列的功效。第三，豬大腸性寒味甘，具有潤腸、祛下焦風熱，能夠起到止小便次數的作用。語音時長 1:34”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
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王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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小孩吃蒜米有什么好處小孩吃蒜米通常有幫助消化、促進營養吸收、提高抵抗力、增進食欲、抑菌殺菌等好處，但是需要少量進食。1、幫助消化：蒜米中含有大量的膳食纖維，適量吃可以促進胃腸道蠕動，幫助食物消化。2、促進營養吸收：同時還含有維生素、多種礦物質的成分，平時適量吃，可以為小孩提供必要的營養，維持機體營養均衡。3、提高抵抗力
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-30 0次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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