寶寶缺鐵性貧血，要吃含鐵豐富的食物，主要包括動物的肝臟，雞肝，肉沫，魚類，還有乳品。另外要吃含鐵豐富的蔬菜，包括有白木耳，黑木耳，香菇，松茸，芹菜，豆角，菠菜，紫菜，海帶等等。要根據寶寶的年齡段添加適宜的食材，并且做成好消化，易吸收的食物。
另外，我們要根據寶寶缺鐵性貧血的程度決定是否給予口服補鐵藥物。在口服補鐵的同時要給予補充維生素C以利于鐵的吸收，達到更好的補鐵效果。
寶寶缺鐵性貧血應該吃什么
徐曉燕副主任醫師
洛陽市中心醫院 血液科
2020-06-16 1820次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
02:01
范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 23875次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 23463次
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缺鐵性貧血應該吃什么鐵是合成血紅蛋白必需的元素，因為體內鐵儲備耗竭，血紅蛋白合成減少引起的貧血稱為缺鐵性貧血。無論是發達國家還是發展中國家，缺鐵性貧血都是最常見的貧血類型，以兒童和育齡期女性發病率最高。生理情況下，鐵的補充和消耗呈動態的平衡，維持其穩態，鐵的吸收涉及多種途徑并且受多種因素的影響。缺鐵性貧血是機體鐵耗竭最終的表現，因此缺鐵性貧血的患者，除了補充鐵劑之外，飲食方面要注意進食含鐵高的食物和水果，例如瘦肉、動物的肝臟、血制品、紫菜、菠菜、海帶、木耳等都含有較高的鐵元素，可以多進食。另外需要同時進行含維生素c高的水果，例如橘子等，因為維生素c可以促進鐵的吸收。語音時長 1:39”
王艷軍
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 5285次
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寶寶缺鐵性貧血吃什么寶寶缺鐵性貧血一般來講程度較輕，只需要飲食當中補充鐵的攝入即可，也就是指富鐵飲食，多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉，血制品，動物肝臟等。也有一些寶寶缺鐵性貧血的程度會偏重，而且寶寶不愛吃肉類，就可以口服補鐵制劑來治療，比如口服兒童的補鐵口服液等。寶寶出現缺鐵性貧血，在臨床上是比較常見的現象，通常程度是比較輕，之所以會出現缺鐵性貧血，是由于寶寶時期機體生長發育較快，對于鐵的需求量增加，而飲食當中的鐵攝入，滿足不了機體對于鐵的需求量，從而導致的相對性鐵缺乏，最終導致的缺鐵性貧血。語音時長 01:09”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-05-24 1444次
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孕婦缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血是因為身體缺乏鐵元素引起的，只要多吃含鐵豐富的食物就能改善好貧血了，但食補是針對輕度的貧血的，如果貧血嚴重是需要服用鐵制劑的。補鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵制劑比較好的就是鐵之緣片了，容易吸收且不傷害腸胃，堅持補充兩三個月就能徹底改善貧血了。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2019-01-02 2002次
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缺鐵性貧血吃什么水果貧血的患者可以適當的吃一些水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子、橙子、柚子、西瓜，這些水果都是可以的。這些水果富含維生素，可以補充人體所需的維生素，補充維生素不僅可以增強人體的免疫力，還可以促進鐵離子的吸收。有利于貧血的輔助治療。另外缺鐵性貧血的患者，還要多吃一些含鐵食物，多吃一些富含優質蛋白的食物，以糾正貧血。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-20 2802次
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缺鐵性貧血應該吃什么缺鐵性貧血應該吃一些補鐵的藥物，如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，也可以吃一些含鐵豐富的食物，如豬肝、大棗等。缺鐵性貧血的發生一般與人體對鐵的需求量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙或鐵丟失過多，使機體對鐵的需求與供給失衡，導致鐵元素缺乏有關。缺鐵性貧血患者可出現全身乏力、頭暈、頭痛、心悸等癥狀，患
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-29 49次
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缺鐵性貧血吃什么一般來說，缺鐵性貧血吃動物內臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負責運輸氧氣。當身
趙聲明
主任醫師北京醫院
2023-08-30 0次
