抵抗力差，可以適當的吃一些維生素C，有一定的作用，但是作用整體上還是比較微弱的。
抵抗力差，一般是因為不規范的飲食，或者有基礎性疾病，針對這兩個病因，來增強抵抗力，效果是更好的。如果有一些基礎性的疾病，應及時病因治療，將這些病因恢復，就能有效增強抵抗力。另外，規范的飲食，就可以從食物中提取到足夠的維生素C以及其他營養，人體就能夠合成足夠的對抗細菌、病毒的蛋白，所以更能增強抵抗力。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
抵抗力差吃維生素C有用嗎
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-04-01 3605次
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小孩抵抗力差補什么對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。
01:30
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 30458次
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抵抗力差容易感冒怎么辦免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-29 25744次
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抵抗力差吃維生素C管用嗎抵抗力差，吃維生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。維生素C是人體必需的維生素，有保持細胞的完整性、參與抗體形成等作用。如果患者體內缺乏維生素C，有可能會導致壞血病，甚至是引起免疫力下降等癥狀，建議患者一定要注意。如果身體內缺乏維生素C，這種情況下可以適當的補充維生素C來增強體質。但是如果是由于其他原因所導致的免疫力低下，這種情況下，吃維生素C可能起不到增強抵抗力的作用，這大家需要注意一下。建議患者如果平時愛生病，或者是有一些抵抗力差的癥狀，可以配合醫生口服轉移因子來增強體質，提高抵抗力，最主要的就是找出抵抗力差的原因，對癥治療。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-03-31 5288次
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抵抗力差吃維c有用嗎抵抗力比較差，適當的通過食物補充維生素C，還是效果比較不錯的，維生素C有調節免疫力的功效。但是出現了抵抗力差的現象，首先要去醫院做一下全面的檢查，排除一些基礎性的疾病所導致的抵抗力差，比如一些先天性心臟病的兒童，抵抗力是比較差的。這個時候針對原發病進行治療是特別重要的，如果沒有基礎性的疾病，可以吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素C，增強身體的免疫力，膳食要合理一些，任何營養物質都需要均勻的攝入，不可以有偏食的現象，對于緩解抵抗力差效果是比較好的，而且要做一些體育運動來增強免疫功能。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢，專業的醫生是比較好的。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 1838次
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抵抗力差吃維生素C有用嗎病情分析：抵抗力差吃維生素c是有用的。維生素c可以提高人體的免疫力，并且對人體的皮膚或者胃黏膜能起到一定的保護作用，所以對于人體來說是有一定好處的。抵抗力差也可以適當通過食物調理，例如可以吃一些蛋白質食物，或者是雞肉，牛肉，雞蛋等，都能有效提高抵抗力。意見建議：對于抵抗力差的人群來說，不建議長期服用維生素c，長期服用可能會對人體產生耐藥性，從而對人體也會產生一定的危害，適當的鍛煉身體，也可以增強身體抵抗力。
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2020-07-01 2203次
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抵抗力差吃維生素c管用嗎病情分析：抵抗力比較差，吃維生素c是有一定的作用的，因為維生素c是有很好的抗氧化作用的，這也是人體免疫功能非常不錯的一個調節劑，可以有效的提高抗感染的能力，而且還能夠對于免疫系統保持良好的運轉。意見建議：想要增加患者的免疫功能可以通過生活習慣來進行改善，可以在每天晚上吃完晚飯以后，適當的增加一些有氧的運動，這些運動都能夠加速體內的血液循環，在體內的病毒或者是細菌排出以后，可以有效的增加抵抗能力。
錢棟
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-07-01 1102次
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抵抗力差吃維生素C管用嗎維生素C在增強人體抵抗力方面扮演著重要角色。對于抵抗力較差的人群，適量補充維生素C確實有助于提升免疫系統功能，從而對抗外界病原體的侵襲。維生素C是人體必需的微量元素之一，它參與體內多種生化反應，對維持免疫系統正常運作至關重要。以下是維生素C
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
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抵抗力差吃維生素C管用嗎抵抗力差，吃維生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。維生素C是人體必需的維生素，有保持細胞的完整性、參與抗體形成等作用。如果患者體內缺乏維生素C，有可能會導致壞血病，甚至是引起免疫力下降等癥狀，建議患者一定要注意。如果身體內缺乏維生素C，這種情況下可以適當的補充維生素C來增強體質。但是如果是由于其他
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 923次
