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高血壓人能喝蜂蜜水嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者平時是可以喝蜂蜜水的,但是不能夠喝的太多,喝太多有可能會造成糖分熱量攝入過多,對病情可能會有影響,所以平時適量的喝一些,對于身體還是有很好的保健作用的。

蜂蜜當中含有比較多的果糖類的一些物質,會影響到血糖的波動,如果高血壓病合并有糖尿病,最好還是不要喝。如果沒有合并有糖尿病,是沒有什么影響的。

蜂蜜含有豐富的礦物質,有一些微量元素,對于身體虛弱,大病初愈等患者都有一定的補益作用。除了喝蜂蜜,平時一定要注意膳食纖維的攝入,盡量多吃些蔬菜、水果,補充膳食纖維,保證大便的通暢。多吃一些含鈣、含鉀比較豐富的食物,因為鉀和鈣也都是中老年人必須補充的元素,對于病情也是能夠起到防治作用。

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