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月經期吃榴蓮有什么好處

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醫生主講實錄

女性在月經期間吃榴蓮,最主要的好處就是能夠補充身體的營養元素,榴蓮當中不但含有豐富的維生素和微量元素,同時還含有糖分,以及少量的蛋白質。所以在月經期間吃榴蓮的好處就是能夠補充身體的營養所需,同時吃榴蓮也不會對月經血排出造成不良影響。既不會導致月經量過多,也不會引起月經經量過少,同時也不會影響卵巢的內分泌和排卵功能。

其實無論是在月經期還是在非月經期,都可以通過吃榴蓮來補充身體的營養元素。只是榴蓮聞起來特別臭,所以并不是所有的女性都喜歡吃。

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