根據(jù)問題所描述的癥狀分析，如果在平時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，偶爾出現(xiàn)異響的癥狀，考慮是由于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨在活動(dòng)時(shí)和關(guān)節(jié)液之間的摩擦活動(dòng)，或者是由于膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)摩擦而引起的正常的現(xiàn)象，和缺鈣沒有必然的聯(lián)系。
如果是經(jīng)常發(fā)生這種異響感，并且還可能會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)，則需要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)滑囊炎或者膝關(guān)節(jié)游離體疾病原因。
建議需要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查，并且完善膝關(guān)節(jié)x光片和磁共振檢查來明確具體的病因和病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療。
在平時(shí)自我治療上，要注意保暖，多做膝關(guān)節(jié)熱敷，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)深蹲，過度負(fù)重，加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作，有利于緩解癥狀和對(duì)膝關(guān)節(jié)起保護(hù)的作用。
