正常女性月經量為80ml左右，如果月經量少于20ml就屬于異常，屬于月經過少。月經過少在平時的飲食中是可以調理的，首先需要增加飲食營養，建議多吃富含優質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，蛋類，牛奶，豆制品都可以。另外，在平時也可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的雌激素，也可以使月經量增多。
另外，導致月經過少的原因是比較多的，既有器質性原因也有內分泌的因素。器質性原因主要是宮腔的粘連，比如近期做過人工流產手術，內分泌異常需要化驗激素六項才可以明確。
吃什么食物月經量會多
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-12 3323次
為你推薦
-
吃黃體酮月經量會多嗎吃黃體酮后月經量可能會多。黃體酮屬于一種孕激素藥物，能夠有效的調節月經，尤其是在月經延期不來的時候可以酌情使用黃體酮治療，一般在服用1周停藥后會出現撤藥性出血。有的女性在服用黃體酮以后月經確實是按計劃來了，但是月經量會特別多，可能不是黃體酮影響的，而是長期停經后子宮內膜異常增厚，剝脫時出現月經量較前偏多的情況。除此之外還可能是由于其他的原因引起的，可能是子宮的器質性病變，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，應該等月經停止之后去醫院做婦科檢查和婦科彩超檢查，進一步明確病情。如果是子宮內膜息肉或子宮黏膜下肌瘤，應首先行婦科陰道的彩超檢查。另外還要注意服藥期間不要吃涼的蔬菜、水果，以免加重癥狀，不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜等。
01:59
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-10-21 5472次
-
經期吃什么增加月經量其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。
01:06
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 44812次
-
經期吃什么月經量會多女性正常的月經量是30-80ml左右，如果說月經量比較少，尤其是少于20ml的話，就屬于月經過少，是可以通過口服藥物來進行調理的，比如說可以吃少腹逐瘀顆粒。少婦逐瘀顆粒有一定的活血化瘀的作用。另外也可以促進宮縮。再就是也可以口服烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸也可以有調理月經的作用。月經量少，需要積極檢查，查明病因，然后再治療。首先需要做婦科B超的檢查，明確是否有子宮以及卵巢的器質性病變，尤其是卵巢囊腫。再就是也需要化驗激素六項，明確是否有內分泌的異常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-10 3123次
-
月經量多可以吃什么月經量增多可以給予口服短效避孕藥或者是放置曼月樂環等治療，但是在治療之前需要了解月經量增多的原因。如果是由于器質性病變導致的月經增多，甚至出現貧血癥狀時，就需要給予手術治療，比如說子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜息肉或者是子宮內膜病變導致的月經增多，需要完善輔助檢查，給予手術治療。如果是功能性病變導致的月經量增多，可以給予口服藥物治療，口服藥物期間有可能有惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、乳房脹痛等癥狀，輕微者可隨診觀察，嚴重時就需要及時就醫，給予對癥治療。語音時長 01:25”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-05-30 2163次
-
吃什么食物月經量會多病情分析：如果平時月經量比較少，在月經期間可以適量的吃點大棗，枸杞這一類的食物，也可以適量的喝點紅糖姜水，有利于促進血液循環補充氣血，改善月經量比較少的現象。如果是由于營養不良貧血而導致的月經量少，還應該適量的多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉。意見建議：平時要注意保暖，避免吃涼的食物，要放松心情，不能有太大的壓力，如果壓力過大精神緊張或者是壓抑、抑郁、煩躁，都會影響內分泌，導致月經量少。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-08-27 1101次
-
經期吃什么月經量會多病情分析：可以吃桂圓燉烏雞，并且加入紅棗會使月經量增加。喝一些喝紅糖水，并且要趁熱喝。也可以紅棗煮雞蛋，吃雞蛋喝紅棗水也會使月經量有所增加。吃生冷寒涼的食物也會增加經量。意見建議：如果月經量比較少，建議在月經來的第2天抽血化驗性激素六項，排除是內分泌失調的情況。根據化驗結果結合自身情況再給予相應的調經治療。平時養成良好的生活和飲食習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免壓力太大，保持心情愉快。
張延志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-13 3003次
-
吃什么食物月經量會多正常女性月經量為80ml左右，如果月經量少于20ml就屬于異常，屬于月經過少。月經過少在平時的飲食中是可以調理的，首先需要增加飲食營養，建議多吃富含優質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，蛋類，牛奶，豆制品都可以。另外，在平時也可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的雌激素，也可以使月經量增多。另外，導致月經過少的原
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 347次
-
吃什么食物月經量會多女性在月經期間如果吃一些活血的食物，可能會導致月經量增多，如紅糖水，大棗等。另外在月經期間，女性一定要注意營養的補充，適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，維持體內營養平衡。另外在月經期間，建議女性養成良好的衛生習慣，保持外生殖器干燥清潔
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
