猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

高血脂患者在平常最好是不要喝啤酒,像紅酒、白酒這些也不建議喝,因為酒精對于高血脂患者是有一定的刺激作用的,所以平常應(yīng)該戒煙戒酒,適量的運動。在飲食上也要做出相應(yīng)的調(diào)理,盡量的多吃含有維生素,纖維素,微量元素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,還有豆制品這些都比較適合。

盡量的少吃油類,比如人造黃油,還有動物油這些盡量的避免,而且對于素油的餅干,油炸品的食物盡量的也要避免,也就是說要減少脂肪的攝入,這樣才能夠使高血脂得到慢慢的下降,控制在正常的范圍。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 长兴县| 宜城市| 耒阳市| 都兰县| 江城| 靖宇县| 津南区| 雷波县| 凤阳县| 磐安县| 彰化市| 通山县| 屏边| 东乌珠穆沁旗| 长白| 邓州市| 泽普县| 仙居县| 海南省| 平山县| 舒兰市| 云梦县| 德安县| 胶南市| 额尔古纳市| 临湘市| 武山县| 吉林省| 黔东| 屏边| 红河县| 博乐市| 大渡口区| 工布江达县| 信阳市| 通海县| 饶平县| 禹州市| 南靖县| 西城区| 六枝特区|