一些男人常常由于壓力過大引起內分泌失調，建議患者平時一定要注意合理休息，不可以緊張、勞累。患者如果經常熬夜或者勞累，往往會引起面部長有痘痘或者出現性功能減退等內分泌失調的癥狀。
建議患者平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩，油炸的食物，比如菠菜，油菜，油麥菜等綠色并且顏色較深的蔬菜，以及富含維生素C的水果，比如橙子，柚子等等，建議患者可以多吃。另外建議患者可以豐富自己的業余生活，加強戶外運動鍛煉。
男人內分泌失調怎么調理好
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-07-24 1693次
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
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李克敏
主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-22 70849次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 68153次
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內分泌失調怎么調理好臨床上內分泌失調或者紊亂是比較常見的一種情況，在中醫上是一個大的概念，有很多的中成藥或者方劑來進行調理，而西醫上是根據不同的情況，相應臨床癥狀來確定，比較常見的是更年期綜合癥，月經紊亂，臉上長痘增多，多毛癥等一些表現。對月經紊亂的情況，可以先在婦科明確是否存在單純的婦科問題，之后要注意考慮是否存在多囊卵巢綜合征，皮質醇增多癥等激素分泌異常的情況，可以針對不同的情況，選用不同的調理方案。對臉上長痘增多，要在皮膚科排除尋常痤瘡，同時考慮是否存在青春期發育或者雄激素水平升高的情況進行干預治療。對更年期，則主要是以心理和生活方式的疏導為主，必要時可以配合某些激素藥物進行調整。語音時長 01:17”
張立
副主任醫師濱州醫學院附屬醫院
2019-11-14 3709次
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女內分泌失調怎么調理好女性內分泌失調除了需要進行針對導致患者出現內分泌失調的相關疾病的病因進行治療之外，還需要通過以下的辦法進行調理：首先，要對患者的生活方式進行調整，要建議患者少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，要保證患者的心情舒暢。另外，就是要建議患者適當運動，因為運動可以達到增強患者免疫力，調節患者體內激素分泌的作用。再者，要建議患者平常要均衡營養，不要挑食，要多吃水果和蔬菜，通過這些方面女性內分泌失調可以達到比較好的效果。語音時長 01:10”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-11 3934次
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男人男人內分泌失調怎么調理男人內分泌失調，可以從運動飲食上來進行調理，多吃新鮮蔬菜水果，高蛋白類的食物。多參加各種文體活動，增強體質，放松心情，多補充身體所需的水分，避免熬夜。飲食和作息時間不規律造成荷爾蒙分泌不恒甚至不足，會引發其他疾病。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-27 1901次
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內分泌失調食療怎么調理好內分泌失調患者在飲食方面，品種應該多變化，搭配合理多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，維生素e對調理內分泌失調有著重要作用，可常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他含維生素e豐富的干果，或請醫生指導合理服用藥物維生素e。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-11 2301次
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男性內分泌失調怎么調理好男性內分泌失調一般遵醫囑使用藥物調理比較好，常用藥物一般有振源片、甲潑尼龍片、復方木尼孜其顆粒等。內分泌失調是指由于某些原因使得人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，分泌過多、過少甚至無法分泌，進而造成激素的不平衡。患者可能會出現痤瘡
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-09-26 0次
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養物質。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內分泌起到調節的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-17 116次
