痛經分為實證和虛證。如果疼痛發自經前或經行之初，以灼痛，刺痛為主，疼痛拒按為實證。實證的患者建議取中極、次髎，地機，三陰交。可以配伍太沖，血海，關元，歸來穴。
如果說月經快要干凈或者經后才開始疼痛，隱痛，墜痛為主，喜揉喜按為虛證。虛證患者建議取關元穴，足三里穴，三陰交穴，配伍氣海，脾俞穴，太溪穴，腎俞穴。
月經痛經怎么緩解穴位
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-10-128076次
痛經的概述：
痛經的癥狀：
疼痛的感覺及程度因人而異，一般來說，如果下腹輕微的脹痛不影響正常的生活工作的，不屬于病態。有些人疼痛程度較重，有時蔓延至腰骶、背部有時涉及大腿及足部，甚至嚴重的會出現劇痛暈厥。疼痛的性質可以是脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、痙攣性疼痛、撕裂樣疼痛等。有些患者還會伴有全身的癥狀，比如乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹瀉尿頻等癥狀。
飲食注意：
飲食宜清淡。痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，應避免不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血食物，如雞、鴨、魚、魚類、豆類等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經痛經怎么緩解痛經特別厲害的人，首先要分清楚是原發性的痛經，還是繼發性的痛經，處理原則是不一樣的。原發性痛經處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經，減少盆腔充血和炎性反應，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應該要吃藥。
01:08
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 122503次
-
痛經怎么緩解.痛經困擾著很多女生，一到月經期就痛苦不堪，可以表現為陣發性痙攣性或脹痛伴有下墜感，嚴重的可以放射到腰骶部，甚至還會伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發涼、上吐下瀉等表現。中醫上認為痛經的主要病機為“不通則痛”和“不榮則痛”，所以可以大致分為實證和虛證兩種。實證主要是因為淤血導致氣血運行不暢引起的，虛證主要是由于血虛不能溫煦導致的。所以，痛經需要辨證治療。對于實證，需要及時活血化瘀，虛證需要補益氣血，對此，可以遵醫囑服用廣譽遠定坤丹進行治療。它是由30味道地藥材組成的，里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣，綜合調理女性身體，通調補三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀，又可以治療氣血兩虛導致的痛經，可以這樣全面綜合調理痛經。但是，需要注意的是，感冒的患者應該避免服用，另外，痛經的女生如果腹痛劇烈，還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物，少喝冷飲。
01:47
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1134次
-
月經痛經怎么緩解穴位女性如果在月經來潮以后，會有明顯的痛經表現，這時想要通過穴位治療來緩解，一般可以考慮直接貼耳穴，或者是針灸穴位來進行治療。對于貼耳穴的女性，這時往往是在耳朵局部找到相應的穴位，用王不留行籽來進行局部的貼敷，同時還需要局部的按摩，這樣緩解疼痛的效果才比較明顯，再次還可以考慮針灸足三里、三陰交，以及脾腧等穴位，也能夠緩解疼痛癥狀，只是每個人的體質情況不同，所以針灸的穴位就會因人而異。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-10-24 4937次
-
月經痛經怎么緩解女性在來月經的時候出現痛經的情況，可以應用熱水袋溫一溫下腹部，改善局部的血液循環，促進經血的排出，緩解疼痛的癥狀，也可以在醫生的指導下口服一些止痛藥，比如布洛芬顆粒或者可待因片等等。如果痛經比較嚴重，難以忍受，還需要及時到醫院就診，由專業的婦科醫生做盆腔彩超檢查等評估病情，確定導致痛經的原因，給予對癥治療，比如是由于存在子宮肌瘤而引起的痛經，必要時需要手術將子宮肌瘤切除，這樣痛經會消失的。如果是由于存在盆腔炎而導致的痛經，還需要積極的應用消炎藥抗炎治療，改善痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-25 3020次
-
月經痛經怎么緩解穴位病情分析：來月經時出現了痛經的癥狀可以通過針灸或是按摩三陰交、足三里、關元穴等穴位改善痛經癥狀，也可以進行穴位艾灸。意見建議：痛經時一定要注意經期的保暖措施，可以喝熱的紅糖姜水，溫經散寒改善痛經癥狀，如果痛經癥狀頻繁出現，要去做婦科檢查確定是否有器質性病變引起的，需要針對具體引起痛經的原因對癥治療。經期要多休息，避免腹部受寒。
魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 1301次
-
月經痛經怎么緩解月經出現了腹部疼痛，如果是不太嚴重的，可以通過飲用熱的紅糖水或者是益母草紅糖水，還有是注意著保暖等等，促進血液循環，促進經血排除，可以起到一個明顯的緩解作用；也可以按摩合谷穴、三陰交、足三里等穴位，起到一個明顯緩解癥狀的作用。如果疼痛比較嚴重的可以服用一些藥物治療，比如止痛藥，布洛芬200-400mg，6個小時口服1次；消炎痛25-50mg等，給予藥物口服治療。該類藥物的主要副作用是胃腸道的反應，所以腸道有潰瘍或者是胃腸道炎癥的，一般不建議長期服用。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-28 4203次
-
月經痛經怎么緩解月經痛經可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。1、一般治療：如果患者出現了痛經的現象，可以通過喝一些紅糖姜水來進行緩解，同時患者也要注意休息，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等，盡量以清淡飲食為主，對于緩解痛經可以起到一定的輔助作用。2、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-22 0次
-
緩解痛經的穴位痛經為常見的婦科癥狀，是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。分為原發和繼發兩類。中醫對于緩解痛經有很好的療效，可以應用針灸，烤電，理療等治療，常用的穴位有三陰交，次髎，中極，素髎等。痛經常以小腹疼痛為主要癥狀，伴月經周期規律性發作，多在月經來潮后，一般以月經第一日疼痛為甚，2
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-10-24 4540次
