并不存在降低眼壓最有效的方法，眼壓高可能是眼外傷、藥物使用不當、原發性開角型青光眼、原發性閉角型青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可以通過藥物治療、手術治療等方法進行改善。一旦出現不適，建議及時就醫治療。
1、眼外傷：
眼部受到外力撞擊、挫傷等外傷后，可能導致房角結構破壞、前房積血等，影響房水的正常循環和流出，從而引起眼壓升高。建議患者在醫生操作下選擇清創縫合術、視網膜脫離復位術等手術治療，同時注意多休息，養成良好的眼部護理，有利于病情恢復。
2、藥物使用不當：
長期或大量使用糖皮質激素，可引起眼內小梁網等結構的改變，導致房水流出阻力增加，眼壓升高。可以在醫生指導下逐漸減少或停用糖皮質激素，每間隔2~3周去醫院做一次檢查，密切觀察眼壓變化。
3、原發性開角型青光眼：
可能與遺傳、眼內房水流出通道的結構和功能異常等因素有關，房水生成和排出的平衡被打破，房水流出受阻，導致眼內壓升高?？梢栽卺t生操作下選擇激光治療，術后應適當的休息，避免疲勞用眼，以免影響病情的恢復。
4、原發性閉角型青光眼：
眼球解剖結構異常，如前房淺、房角狹窄等，在某些誘因下，如情緒激動、暗環境等，瞳孔擴大，周邊虹膜堵塞房角，導致房水流出受阻，眼壓急劇升高?？稍卺t生操作下選擇激光周邊虹膜切除術、小梁切除術等手術治療，術后可以定期使用毛巾對眼睛進行熱敷，能夠加速血液循環，對緩解眼睛脹痛有幫助。
5、葡萄膜炎：
炎癥細胞和滲出物可能堵塞房角，影響房水流出，同時炎癥可導致睫狀體分泌房水功能紊亂，使房水生成增多，從而引起眼壓升高。可在醫生指導下應用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等藥物治療。應用滴眼液時需要清洗雙手，用藥后需要閉眼休息1~2分鐘，有利于藥物的吸收。
在治療過程中，要嚴格按照醫生的要求使用藥物，定期復查眼壓。避免長時間在黑暗環境中用眼，避免過度勞累和情緒激動。飲食上要注意清淡，避免攝入過多鹽分。
