孕婦吃了含酒的菜可以通過多觀察、多喝水、調節飲食、就醫檢查、靜脈滴注等方法進行改善，如果孕婦出現了身體不適感，需要及時就醫治療。
1、多觀察：
孕婦在懷孕期間應多吃一些有營養的食物，比如排骨、牛肉、大蝦等。在懷孕期間不可以喝帶有酒精的飲品，以免影響到腹中胎兒的正常發育。如果吃了少量含有酒的菜，沒有出現不適癥狀，可以多觀察，可以通過觀察孕婦的體溫、呼吸，以及皮膚顏色，如果孕婦沒有出現不適癥狀，通常不需要治療，多休息即可。
2、多喝水：
孕婦在吃了含有酒的菜后，也可以通過多喝水的方式來進行改善。需要喝一些溫熱的水，喝水之后能夠促進機體代謝，有利于體內食物的代謝，而且多喝水也有利于孕婦的身體健康。
3、調節飲食：
在此期間也可以讓孕婦多吃一些富含維生素的食物，比如蘋果、柚子、橙子等，吃這些食物能夠提高機體代謝，而且還能夠為身體補充營養，對孕婦以及腹中胎兒的健康也有好處。
4、就醫檢查：
如果孕婦吃了較多含有酒的菜，也可以就醫做腹部B超檢查，通過做B超檢查能夠觀察腹中胎兒情況。在做B超檢查前以及檢查后均應保持心態平和，避免情緒過度緊張、焦慮，以免影響到腹中胎兒的發育。
5、靜脈滴注：
如果孕婦在此期間出現了惡心、嘔吐、心跳加快等身體不適癥狀時還需要及時就醫治療，可以在醫生指導下靜脈滴注維生素C注射液、葡萄糖酸鈣注射液、維生素B6注射液等，用藥后可以緩解不適感。
孕婦在懷孕時應養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，對自身以及胎兒健康有好處。
